养生资讯
发布时间:2022-11-03
现在很多人都比较喜欢喝酒,即便自己一个人在家的时候也会有喝酒的习惯,少量的喝酒对身体有着一定的好处,如果大量的饮酒会使酒精麻痹神经,造成没有必要的麻烦,而且也可能会耽误一些重要的事情,下面小编整理了一些关...
蔬菜水果
发布时间:2022-11-03
蓝莓作为一种具有较高经济价值和广阔开发前景的新兴小浆果树种。在英国权威营养学家列出的全球15种健康食品中,居于首位,并被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,被誉为“浆果之王”,那么蓝莓一天吃多少为宜,蓝莓的...
健身
发布时间:2022-11-03
跑步是一个老少皆宜的运动,人们通过跑步可以大量消耗身体的能量,从而达到健身的目的。但是我们要掌握正确的跑步技巧,才能得到更多利益。很多上班族因为工作时间的问题,很多人会选择晨跑或者夜跑,那么晨跑和夜跑哪个更...
养生资讯
发布时间:2022-10-28
幽门螺旋杆菌是存在于胃肠道中的一种有害菌,当菌群数量超标时,患者有可能会容易出现口臭等一些临床表现,今天我们就来具体探讨一下幽门螺旋杆菌有哪些症状及最好的治疗方法是哪些
养生禁忌
发布时间:2022-10-21
芒果是属于味道甜美的一种热带水果,芒果所含的比较丰富的营养素,是维生素A和β-胡萝卜素,尤其是β-胡萝卜素的含量是比较高的。β-胡萝卜素是维生素A的前体物质,它可以在体内代谢成维生素A,这两者都具有良好的维持视觉的...
药食/药材
发布时间:2022-10-21
石橄榄 , 别名石仙桃, 为兰科石仙桃属多年生附生草本植物。石橄榄根茎短粗, 以假鳞茎或全草入药, 野生全年可采;味甘、淡、凉;具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。是一年四季生长在深山林荫岩石壁...
养生资讯
发布时间:2022-10-21
骆驼奶粉是一种营养含量很高的大众化产品。长期服用骆驼奶粉,不仅能增强免疫力,补充钙质,还有助于调节血糖。那么骆驼奶粉有哪些具体的功效和作用呢?骆驼奶粉有哪些禁忌群体?让我们一起来看看吧!
养生资讯
发布时间:2022-10-21
在生活中很多人都特别喜欢吃树柿子,柿子是一种长在树上的水果,柿子也是常见的一种水果,柿子中含有蔗糖,葡萄糖瓜,氨酸,无色花青素,香草酸,钙元素,镁元素等营养物质,而且柿子中还含有蛋白质以及丰富的维生素、果酸等营...
养生心得
发布时间:2022-08-08
肝在我们的身体中起着举足轻重的作用,肝功能不好的患者应该要非常注意饮食。首先患者应该清淡饮食,避免油腻、辛辣,多吃新鲜的水果蔬菜
水果/干果
发布时间:2022-08-08
火龙果是含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。而且有软密口感的一种水果,下面具体介绍火龙果的营养价值和功效:
水果/干果
发布时间:2022-08-08
黄皮果其实就是一种水果,在我们的生活当中很多人非常的喜爱,因为它酸酸甜甜还可以帮助我们开胃,但是对于这种水果其实也不能够盲目的食用,因为如果不注意的话也可能会给自己带来不利的影响,下面我们就一起去看看吃黄...
水果/干果
发布时间:2022-08-08
山竹是一种著名热带水果,因其生长要求高,营养丰富,从而被誉为果中皇后。那么,山竹的功效与作用有哪些呢?下面小编整理的山竹的功效与作用及禁忌,还有食用方法
水果/干果
发布时间:2022-08-08
李子是个很好的药食同源的水果,中医认为它酸、微温,入肝、肾、膀胱经,能够活血生精、解毒消肿、清肝除热,所以在陶弘景的《名医别录》当中就记载了李子可以去热、调中。孙思邈也记载肝病者可以吃李子,这个肝病指的是中医的肝,...
美容养生
发布时间:2022-08-08
金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾,药性特点是甘、寒,功效主要是清热解毒、疏散风热。临床上主要用于治疗上火、化脓性扁桃体炎、急性乳腺炎、痈疽疔疮等,还具有减肥、抑制病原菌等功效
药食/药材
发布时间:2022-08-08
茯苓是人们熟知的一种中药,而茯苓的功效与作用也是十分强大的,不仅可以止咳祛湿、健脾和胃,在体内出现炎症的时候,还可以起到一定的抗菌消炎作用,此外,还能促进身体的代谢功能,促进失眠人群入眠。
养生食谱
发布时间:2022-08-08
马齿苋是一味中药,但同时也是食材。马齿苋药性偏凉,主要是清热解毒、清利湿热
养生产品
发布时间:2022-08-08
灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值
穴位养生
发布时间:2022-08-08
在我们身边,经常会看到一些体型较胖且颈部有一个“大包”的人,人们常称之为“富贵包”。其实,富贵包不仅不会让你变富贵,而且十分影响体态和健康
养生产品
发布时间:2022-08-08
艾叶就是艾草的叶子,艾叶的利用价值很广泛。有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥。每年的端午节还会将采集到的艾叶插在门楣上,用以辟邪驱毒。
养生产品
发布时间:2022-08-08
大麦属于五谷杂粮之 一,据中医学古代书籍记载,大麦茶能去食疗胀,消积进食、平胃止渴、消除暑热、益气调中等功效,下面就跟小编来看一下大麦茶的作用与功效,大麦茶不适宜人群