蓝莓一天吃多少为宜,蓝莓的功效与作用

发布时间:2022-11-03

蓝莓作为一种具有较高经济价值和广阔开发前景的新兴小浆果树种。在英国权威营养学家列出的全球15种健康食品中,居于首位,并被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,被誉为“浆果之王”,那么蓝莓一天吃多少为宜,蓝莓的功效与作用我们一起来看看吧

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