芒果的功效与作用,芒果不能和什么一起吃
发布时间：2022-10-21
芒果是属于味道甜美的一种热带水果，芒果所含的比较丰富的营养素，是维生素A和β-胡萝卜素，尤其是β-胡萝卜素的含量是比较高的。β-胡萝卜素是维生素A的前体物质，它可以在体内代谢成维生素A，这两者都具有良好的维持视觉的功能，促进上皮的分化和生长，同时也具有较好的抗氧化抗肿瘤的作用。下面我们就来具体看看芒果的功效与作用,芒果不能和什么一起吃吧
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