绿豆的功效与作用,绿豆的副作用和禁忌

发布时间:2022-08-08

绿豆是很常见的食材,具有清热降火、解暑、安神、消肿利尿的功效,可以直接煮汤,也可以和米一同煮粥,味道是很好的。绿豆还有一定的减肥、降血脂的功效,肠道有感染的患者也可以适当食用绿豆。

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