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人群养生

立秋后 警惕儿童吃出腹泻

导读：最后，为了避免儿童被腹泻“缠身”，专家给各位父母以下建议:夏秋交替的季节，应避免儿童大量食用富含脂肪的食物。立秋过

1人都在看2022-08-03

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夏季养生

立秋后 用醋泡脚防“秋老虎”

导读：俗话说，立秋后要防“秋老虎”。据悉，暑热的天气容易影响人们的饮食和睡眠，专家建议经常喝一些浓茶，晚间多用醋泡脚能解

1人都在看2022-08-03

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夏季养生

立秋过后别急着贴秋膘

导读：立秋后虽然三伏天在即，闷热的天气依然比较多，但热浪有所消退，早晚气温相对低，因此可以在早晚适当运动，如散步打太极拳

1人都在看2022-07-11

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夏季养生

刚立秋时最好别“大补”

导读：中秋时节若出现高温天晴少雨持续干旱空气干燥时，“温燥”便不请自来，它常损伤人体的津液，引起皮肤干燥舌红少津毛发干枯

1人都在看2022-07-10

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夏季养生

立秋之初还是要防暑降温

导读：早睡早起护阳气秋天，天气属于温燥，会损害人体的津液，使人出现皮肤干燥眼干咽干少津液，小便黄，大便秘结症状。立秋一到

1人都在看2022-07-08

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男人立秋吃什么好 适宜清补最佳

男人立秋吃什么好适宜清补最佳　　立秋讲究食补也得有一定的限度和规则，尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天，并不是所有好吃的都

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四季养生

立秋之后如何养生 立秋根据五行进行养生

立秋如何养生？现在虽然天气依旧炎热，但是随着立秋节气的到来，人的身体还会出现或多或少的变化，人因为体质不同，需要养生的方

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四季养生

秋冬季如何养胃健脾 立秋后养护脾胃很重要

中医专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着

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四季养生

立秋养生注意事项 立秋养生四种安神养生方法

根据《管子》，秋者的阴气开始，一切都被收获了。中医讲究天人相应，立秋后，自然界阳气开始收敛、沉降，人应开始准备保养阳气。

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四季养生

秋燥吃什么可以润燥 立秋要多吃润燥的食物

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓

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