1、芡实配搭什么煲汤好
1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加入芡实。在瘦肉里加入芡实则可以起到清凉滋补的作用，非常适合秋冬季节食用。此外，芡实还可以搭配牛肉一起熬制成汤，淮杞芡实牛肉汤、山药芡实牛肚汤等。
2、药材：在煲汤的时候，许多人都不仅仅是肉食里加入芡实，而且还会加入其他的药材。使他们相互间更好地融合，从而吸收更多的营养。比如：淮山、枸杞、莲子、百合等等。其中，萝卜莲子芡实猪舌汤、薏米冬瓜芡实猪骨汤等，都是非常有名的汤。
营养价值 健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿 补肾养血 滋阴润燥 用于消化不良，有理气的作用 防治呼吸道感染、促进人体生长发育
准备食材 －
排骨（猪，牛，羊）都行 随意
芡实（鸡头米） 随意
盐，鸡精 适量
－ 步骤 －
1:排骨洗净加入水葱姜大火煮开，出去浮沫
2:大火煮开，转小火慢炖，排骨炖至熟烂
3:排骨炖好后加入鲜嫩芡实（鸡头米）煮约2-3分钟就可以享受美味啦
芡实跟什么一起煲汤好呢
芡实的功效主要在于健脾祛湿但是也要控制用量，一般是和枸杞、莲子一起炖煮煲汤，芡实呢如果煲汤最好提前浸泡几个小时再煮才好煮烂。
1.芡实+冬瓜煲汤：健脾利尿
2.芡实+山药煲汤：补益健脾也补肾
3.芡实+鸡胗煲汤：治疗遗精
4.芡实+白术煲汤：健脾止泻
5.芡实+腰果煲汤：养心安神、降血压、降血糖
可以炖鸡
2、芡实配哪些中药可具有补肾壮阳之功效？
芡实具有益肾固精、止遗缩尿功效，对于肾虚不固所致的早泄、遗精、滑精、小便频繁等有很好的疗效。
芡实补肾壮阳的配方有很多种，常用的名方有如下三种：
1、金锁玉关丸：芡实、莲肉、藕节、白茯苓、山药各等分。石菖蒲、五味子减半。功能心肾不交，遗精白浊。治遗精白浊、心虚不宁
2、金锁固精丸：芡实、沙苑蒺藜、莲须等份，龙骨、牡蛎减半。功能固肾涩精，治肾关不固遗精滑泄
3、暖肾助火汤：芡实9克、潞参9克 、白术9克 、山药9克、巴戟天15克、 覆盆子15克、桑螵蛸9克、附子片4.5克 上元桂4.5克、 肉苁蓉3克。功能温补肾阳，用于房室过度、肾经虚寒而致的缩阳症
太多了。淫羊霍。肉苁蓉。巴戟天。补骨脂。鹿茸。海马等等。
3、芡实和什么食物配伍
芡实的功效：固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。
配伍：
1、配莲子，健脾止泻，补肾固精止带力强，适用于脾虚之久泻，白带过多及肾虚精关不固之遗精。
2、配山药，健脾益肾，可用于脾肾两虚，带下过多，腹泻不止等。
3、配金樱子，益肾敛精，固涩下元，可用于脾肾亏虚，下元不足之遗精滑泄，小便失禁，白浊白带，久泻不止等多种病证。
4、配黄柏，清热燥湿力增，又具脾肾同治之长，尤宜湿热带下兼气虚者。
5、配菟丝子，温煦脾阴，益肾涩精，脾肾同治，可治各种阳虚泄泻。
6、配杜仲，一能温阳司精关而强筋骨，一司涩精固肾兼能健脾，温补固涩力增，可用于脾肾两虚，命火不足之腰膝酸软，遗精滑泄等证。
与莲籽、红豆、薏米、黑豆、大米搭配煲粥效果最好。
4、芡实跟枸杞哪个补肾好
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枸杞子主要作用是补肝肾,明目.主要用于肝肾阴虚引起的头晕,视力减退等.芡实主要作用是补脾止泻,益肾固精,除湿止带.多用于脾虚久泻,及肾虚遗精遗尿.
指导意见：
如果单纯补肾建议用枸杞子,补阴同时有补阳作用,且有明目作用,可以缓解眼部疲劳,对经常上网的人很实用.芡实偏于涩,经常遗精可以用
杜仲是补肾壮阳的，芡实也具有温肾的作用，枸杞也是补肾补气的。
这三个药物是可以在一起服用的，对于经常腰酸痛早泄等有一定作用。
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