发热是人体免疫系统对抗疾病的正常生理反应，对感染的防御有重要作用，可使人体免疫力增强，限制大多数病原菌的繁殖，很多人在发烧之后，大都会采取物理降温的方式，今天我们就来看看物理降温6个禁忌部位,物理降温的正确办法：

物理降温的六个禁忌部位一般有枕后、耳廓、**处、心前区、腹部以及足底，原因主要如下：

1、枕后、耳廓、**处用冷易引起冻伤。

2、心前区用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。

3、腹部，用冷易引起腹泻。

4、足底，用冷可导致反射性的末梢血管收缩，影响散热或引起一过性的冠状动脉收缩。

常用的适宜家庭使用的物理降温方法包括

温水擦浴，取32-34℃的温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者的额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢，也可在水中加入医用酒精可加快散热速度。

退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。

热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出，热水泡脚水温一般控制在30~ 40℃左右，泡脚时间一般不宜太久，控制在10~15分钟左右。

头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。

如果物理降温达不到比较好的效果，则可以考虑药物治疗，比如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物

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