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四大妙招帮助宝宝排除痰液威胁
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呼吸道疾病是小儿常见的一类疾病，呼吸道疾病会出现多痰的情况，但是小儿不可咳痰，痰液不能及时的排除会影响到身体的健康，那么
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药食同源鱼腥草 推荐五款药膳方
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鱼腥草又名折耳根、截儿根、猪鼻拱、蕺菜，叶子有腥味，故称之为鱼腥草，鱼腥草可以入药，同时也是可以食用的，是一种很好的养生
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清肺润肺有良方 推荐四款养生靓汤
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中医非常重视食疗养生，对日常的饮食进行调整，多吃一些利于健康的养生食材，会起到很好的保健养生的功效，而且会很多的疾病也有
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食疗帮你解决熬夜遗留的健康问题
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如今熬夜已经成了家常便饭，加班，工作的需求等让你不得不熬夜，但是经常熬夜会严重损害身体的健康，会让你的肤色越来越差，出现
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六款养生茶饮清热解毒 健康度夏日
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喝茶可以养生，已经成了很多人的一个生活习惯，夏季天气炎热，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编
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菊花茶降火明目 脾胃虚寒者要少喝
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白领每天朝九晚五的工作着，闲暇的时候喝上一杯养生茶，可以起到很好的养生功效，菊花茶就是大家喜欢的一种，那么你的体质是如何
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热证和发热莫混为一谈
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生活中，发热是人们经常碰到的事，西医要判断病人是否发热，只要用体温表给病人测量一下体温，便一目了然。而中医判断病人是不是
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适当的日光浴有益于身体
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太阳乃万物之本，是万物生长的能量源泉，是生命的象征也是阳性的代表。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手
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健康提醒！酸奶食用不当引发便秘
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酸奶，苹果，豌豆，猪肉等都是生活中的常见美食，这些都是极具营养的美食，而且有很好的食疗功效，但是前提是科学食用，否则不但
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保健饮品之绿茶 美容养颜抗衰老
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绿茶是生活中常见的一类茶饮，我们都知道绿茶有很好的抗辐射的功效，还可以美容养颜，防衰老，可以说是一种很好的健康饮品，当然
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了解宝宝湿疹的症状及护理的注意事项
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婴儿般的肌肤是每个女人梦寐以求的，光滑柔软、柔嫩有弹性，但是宝宝的肌肤也是需要大人的精心呵护的。新生婴儿很容易患湿疹，脸
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养生看体质 体质不同养生方案亦不同
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无论保健养生还是治病，我们都要对症进行，只有找到根源，对症调理，才能够收到良好的效果。人类的体质不同，所以调养方法也是不
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面对考试 如何缓解紧张情绪？
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生活中我们要经历各种各样的考试，如高考、中考、公务员考试，职业技能考试等等，大家在面对这些大大小小的考试的时候难免会出现
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啤酒肚暗藏健康风险 男人学会控制腰围
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生活中很多男性都有富态的啤酒肚，这是脂肪堆积在腹部的一种体现，缺少运动，饮食不当都会让你惹上啤酒肚，那么啤酒肚对男性的健
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心理健康 焦虑症的自我治疗方案
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在紧张的生活节奏下，心理疾病的发病率非常高，严重威胁着人类身心健康。焦虑症就是其中常见的一种，焦虑是一种正常的情绪，如我
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养胃护胃五药膳 打造健康好肠胃
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夏季是胃肠疾病的易发期，尤其进入三伏天之后，门诊的胃肠病患者是越来越多。出现胃肠疾病要及时的调养，否则会威胁到健康。中医
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中医教你家中常用缓解宝宝咳嗽的小妙招
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季节交替时候，正是流感肆虐时期。即使是成年人也难以抵挡流感的大肆横流之势，更何况是免疫系统还未发育完善的宝宝。宝宝是几个
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抑郁症重在预防 推荐四大预防策略
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抑郁症是常见的心理疾病，是高发的一种心境障碍，最主要的表现就是情绪低落，自卑消沉，甚至会悲观厌世，给整个家庭都带来了严重
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湿热体质如何养生？推荐砂仁食疗方
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人类的体质有多种，大致可分为九种，即平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。今天为大家介
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健康饮食 八种错误吃饭方法要不得
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我们每天都在吃饭，一日三餐，吃饭的习惯，饭菜的治疗都会影响到身体的健康，我们活了多少年就吃了多少年的饭，那么你真的会吃饭
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