养生心得 预防肝癌饮食策略之“两吃”“两不吃”

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癌症有很多的类型,癌症已经成了威胁人类健康的一大杀手,肝癌的发病率是非常的高的,早期症状不是很明显,发现病情的时候已经到

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养生心得 小雪到药膳到 助你健康度寒冬

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本月的22号,我们正式进入了小雪节气,小雪也是反映节气变化的节气,小雪节气的到来预示着降雪频率会越来越多,也预示着气温会

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养生心得 银屑病治疗之广汗法与八法

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清代医家程钟龄在《医学心悟》之《程钟龄医门八法》开篇引子中说:“论病之源,以内伤外感四字括之……治病之方,汗、和、下、消

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养生心得 从中医学看基因决定论

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“同一粒种子,为什么在甲地能够发芽而在乙地却不能发芽呢?这似乎只能说明,种子本身没有问题!”裘沛然先生在其《人学散墨》一

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养生心得 推荐八款抗霾神器 排毒解毒又护肺

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现在城市污染越来越严重,雾霾天气越来越多,这样的环境不仅威胁了身体的健康,也会让你的情绪低落,可以说这样的天气让你身心受

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养生心得 古籍书名拾趣

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中国古代的医书很多,其取名各有特色,说起来颇有些趣味。最早的医籍《黄帝内经》,其取名来自于远古时代黄帝坐明堂与臣子们谈论

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养生心得 《伤寒论》之“寒”可否作“邪”解

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《伤寒论》之“伤寒”有广义、狭义之分。广义为“伤寒有五”(见于《难经·五十八难》),实则即为“伤邪”之意。“寒”是否有“

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养生心得 周末睡懒觉 带来诸多健康隐患

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周末到了,对于上班族来说,只有周末的时候才能睡个好觉,平时的时候要赶公交、赶地铁,每天都要起个大早。周末难得休闲,让我们

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养生心得 仲景创作《伤寒论》的大纲

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“六经病欲解时”是仲景创作《伤寒论》的大纲我们研究发现,“六经病欲解时”是张仲景创作《伤寒论》的大纲,却不被历代伤寒注家

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养生心得 冬季进补吃海带 让你健康一整冬

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冬季是进补的好时节,那么吃点什么能进补呢?营养专家介绍,海带是一种很好的养生食材,适当的吃点海带能提升身体的抵抗力,远离

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养生心得 中草药也有副作用

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“是药三分毒”不只针对西药,中草药里也有不少有毒成分,如果服用不当也会引发很大的副作用。炮制不当炮制是中药临床应用前的加

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美丽的容颜是每一个都想拥有的,尤其是女性,很多人都想永远的停留在青春时期,容颜依旧,但是容颜始终会老,我们只能通过食疗的

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养生心得 论《内经》脏腑与时辰配属

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古代的计时,主要是根据太阳之升落、天色的明晦,而将一日分为不同的时段。“时”,指时段,有的是指瞬间现象,有的则较长,且一

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养生心得 大雪节气进补季 推荐五款进补药膳

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冬季时节是进补的好时节,大雪节气可以说是最佳的进补时段,进入大雪节气之后,天气更加的寒冷,我们更要注意日常的养生。那么大

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我们该如何选择蔬菜呢?选择蔬菜也是技巧的。俗话说,“春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根。”现在正值秋末冬初时节,按照上面的说

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养生心得 秋冬时节晒太阳 老少都皆宜

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太阳光是最重要的自然光源,太阳每天普照着大地,太阳不仅给我们带来了光明、温暖,同样太阳也是我们生活中最天然的保健品。晒太

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养生心得 治病如下棋 须走一看三

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治病如下棋,须走一步看三步或者更多,能看得越远的越是高手。对症施方者与临证老到的医生在某些阶段的治疗措施可能是大致一样的

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冬季十分寒冷,同样也很干燥,很多人一到了秋冬季节,就会出现口干口渴的现象,感觉喝多少水都不会解渴,而且每当有口渴的感觉时

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养生心得 小柴胡汤证的病机

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小柴胡汤出自《伤寒论》第96条,而第97条似专为解释96条而设。第97条:“血弱气尽,腠理开,邪气因入,与正气相搏,结于

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养生心得 立冬到养生俏 早睡晚起护阳气

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从节气上来讲,我们已经进入了冬季。我们一般讲立冬作为冬季的开始,冬季时节是保健养生的大好时机,冬季保养得当,那么来年会更

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