三高能吃红薯吗,三高能吃红薯吗

时间:2023-05-06 作者:PassBusiness 来源:风度养生网

三高能吃红薯吗

红薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。红薯中含有较高的淀粉,经水解后成为葡萄糖,不建议高血糖患者食用。

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