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健康小常识 晨起4个健康讯号要谨慎对待
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冬季的造成早晨都是比较的冷的，所以说在早上起床的时候，都是非常困难的事情，并且很多人在早上起床的时候会出现一些不适的症状
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秋季进补之前要先调理脾胃
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在我国大部分地区，入秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。在这样的气候条件下，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾
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一百四十一条 人人都应该知道的健康常识
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合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，了解
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熬夜看球警惕突发性耳聋 最好24小时内就医
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随着世界杯的开赛，很多球迷白天要工作，晚上要通宵看球，不少人出现头晕、耳鸣，甚至出现突发性耳聋。所谓突发性耳聋又称暴聋，
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来例假只有褐色分泌物没有血
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1、月经期无血却有少量褐色分泌物是怎么回事有可能是怀孕了？我姐姐就是月经的时候有类似黑褪色的东西流出，但量不多，就一天用
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补钙食疗好 推荐9种老人补钙食谱
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老年人晚年的时候身体的改制会逐渐的下降，缺钙就成了威胁老年人健康的常见问题，老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松
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月经来15天还没停咋治
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1、月经来了15天还没结束你的月经不调，现在经期延长，为功能性子宫出血，光吃益母草膏不大管用。月经正常与否与很多因素有关
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抗霾食品受追捧！究竟吃什么能有效减低“霾危害”？
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城市中雾霾的不断“侵蚀”，让我们开始变得“谈霾色变”。当我们将雾霾变成一个家常话题之后，抗霾食物也渐渐进入我们的视线。传
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冬季如何养胃 出现这些症状是胃病癌变
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随着天气越来越冷，胃部的一些症状又开始伴随着人们的生活，胃部健康对于我们很重要，我们一定要加强对胃部的保护。那么你知道哪
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健康常识 冬天防便秘的食物
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冬天是个寒冷的，气温骤然下降，空气中缺少水分，人们不及时补水就会产生便秘的现象。便秘会产生可能还有一部分原因，那就是饮食
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七分养三分治 类风湿性关节炎重在“养”疗
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类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，可引起全身多关节肿痛畸形，甚至丧失功能，病程较长，且反复发作，缠绵难愈。针对这些
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秋天感冒可以按按3个穴位
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秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛
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运动后不要马上做这六件事
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1.运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，
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减肥瘦身必备的四个常识
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你是否注意到，身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢？不仅仅是狂热的瘦身者，许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果，
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养生常识 14条实用TIPS很多人都不知道
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你是一个善于发现生活的人吗？其实生活中有很多我们看似不起眼的小东西，往往就会在我们意想不到的时候，就能发挥很大的作用。你
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脚后跟干裂怎么办 治疗脚后跟干裂的方法
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一到天气寒冷的冬天，有的人就经常出现手脚干裂的现象，尤其是脚后跟干裂，不仅疼痛难忍，而且影响我们的正常生活。那么脚后跟干
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养生之道应遵守九不原则
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安不过度：终日无所事事，会丧失对生活的情趣而心灰意懒，所以即使退休在家，也应勤于动脑，多散步聊天、写字作画、下棋看戏等，
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木耳不宜与田螺同食
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夏天一到，凉拌木耳人气立即上升。木耳爽口低卡里路，它味甘性平，无毒入胃，对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的
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饮食调理吃走脱发困扰
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哪种因素导致你脱发？熬夜、饮食刺激、情绪波动的？很多偏方对于治疗脱发有疗效，下面就让我们一起来看看吧。1、首乌猪脑汤肾虚
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老人痛风能吃什么水果
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文章目录一、痛风病人不能吃的水果二、痛风的症状及治疗三、痛风的预防和保健痛风病人不能吃的水果1、痛风病人不能吃的水果对于
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