养生资讯 日常养生方式

日常养生方式

1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧

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养生资讯 夏天的伤疤怎么处理能够好的更快

夏天的伤疤怎么处理能够好的更快

夏天由于皮肤大量的裸露在外所以是很容易导致皮肤受伤的并且由于夏天的皮肤直接接触外界所以通常在受伤之后都比较容易留下伤口,

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养生资讯 饮食细节改善健康

饮食细节改善健康

人每天都离不开饮食,所以饮食对人来说是非常重要的一件事情。现在没有什么人会缺少食物,相反,现代人们的食物实在是太多了,各

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养生心得 《伤寒论》之“寒”可否作“邪”解

《伤寒论》之“寒”可否作“邪”解

《伤寒论》之“伤寒”有广义、狭义之分。广义为“伤寒有五”(见于《难经·五十八难》),实则即为“伤邪”之意。“寒”是否有“

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养生心得 银屑病治疗之广汗法与八法

银屑病治疗之广汗法与八法

清代医家程钟龄在《医学心悟》之《程钟龄医门八法》开篇引子中说:“论病之源,以内伤外感四字括之……治病之方,汗、和、下、消

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养生资讯 日常养生黑芝麻的吃法

日常养生黑芝麻的吃法

黑芝麻有益健康的吃法1、芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅

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养生资讯 日常蔬果帮您缓解疲劳

日常蔬果帮您缓解疲劳

症状表现:疲劳的人一般对什么事都没兴趣,手脚无力,不想说话,嗜睡,多梦,不易入睡,过度疲劳会导致死亡。病因分析:疲劳是主

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养生资讯 养生与日常生活的联系

养生与日常生活的联系

最最重要的就是:吃好、睡好、心情好、锻炼身体其次就是老人养生八多和八少——少肉多菜。增蔬菜、减肉食,可避免大量摄取脂肪,

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养生资讯 女人日常养生

女人日常养生

1、保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养,或者是加强体育锻炼,最好一周一次大出汗,时间达四十分钟以上的运动,让

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养生资讯 日常生活的养生

日常生活的养生

最最重要的就是:吃好、睡好、心情好、锻炼身体其次就是老人养生八多和八少——少肉多菜。增蔬菜、减肉食,可避免大量摄取脂肪,

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养生资讯 如何判别身体皮肤上长的是痣还是斑

如何判别身体皮肤上长的是痣还是斑

我们经常会发现皮肤上出现黑色的色素沉积有些时候是黑斑而有些时候却是黑痣但是很多时候我们都分辨不出身体上所长的究竟是黑斑还

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养生资讯 男人日常养生

男人日常养生

男人养生有哪些需要注意的呢?随着生活水平的提高,人们越来越注重自身的健康了。也越来越关注养生了。那对于男性朋友应如何养生

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养生心得 论《内经》脏腑与时辰配属

论《内经》脏腑与时辰配属

古代的计时,主要是根据太阳之升落、天色的明晦,而将一日分为不同的时段。“时”,指时段,有的是指瞬间现象,有的则较长,且一

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养生心得 秋冬时节晒太阳 老少都皆宜

秋冬时节晒太阳 老少都皆宜

太阳光是最重要的自然光源,太阳每天普照着大地,太阳不仅给我们带来了光明、温暖,同样太阳也是我们生活中最天然的保健品。晒太

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养生心得 也谈燥邪的实质

也谈燥邪的实质

8月8日许成辉先生“燥邪实质论”一文(以下简称“许文”),将燥邪总结为:“燥邪并不是一个真正的邪气,而是其他致病因素综合

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养生心得 冬季口干口渴 按摩鱼际穴可调理

冬季口干口渴 按摩鱼际穴可调理

冬季十分寒冷,同样也很干燥,很多人一到了秋冬季节,就会出现口干口渴的现象,感觉喝多少水都不会解渴,而且每当有口渴的感觉时

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养生心得 推荐八款抗霾神器 排毒解毒又护肺

推荐八款抗霾神器 排毒解毒又护肺

现在城市污染越来越严重,雾霾天气越来越多,这样的环境不仅威胁了身体的健康,也会让你的情绪低落,可以说这样的天气让你身心受

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养生心得 冬季进补吃海带 让你健康一整冬

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冬季是进补的好时节,那么吃点什么能进补呢?营养专家介绍,海带是一种很好的养生食材,适当的吃点海带能提升身体的抵抗力,远离

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养生心得 预防肝癌饮食策略之“两吃”“两不吃”

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癌症有很多的类型,癌症已经成了威胁人类健康的一大杀手,肝癌的发病率是非常的高的,早期症状不是很明显,发现病情的时候已经到

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养生心得 中草药也有副作用

中草药也有副作用

“是药三分毒”不只针对西药,中草药里也有不少有毒成分,如果服用不当也会引发很大的副作用。炮制不当炮制是中药临床应用前的加

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