养生心得 冬季易上火 喝点绿豆汤去火解腻

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冬季时节天气干燥,身体容易出现上火的症状,近些日子很多人出现了咽喉干痛、鼻腔热烘、口舌干燥的情况,这很可能就是由于身体上

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养生心得 宝宝患锌缺乏症 应辨证论治

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宝宝在某些时期都有厌食的情况发生,很多妈妈都怕宝宝的营养摄入不足导致缺乏各种钙铁锌。其实锌缺乏症是指微量元素锌缺乏导致的

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养生心得 适当吃点肉可预防脑梗塞

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吃肉太多会导致饮食结构不合理,高脂肪的饮食结构会影响身体的健康,所以很多人提倡素食主义,当然完全的素食也不一定就是健康的

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养生资讯 不要上了“假性怀孕”的当

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一位初诊的妇女挺着大约六七个月大的肚子,神色慌张地走进诊室,急匆匆地告诉医生她阴道出血了,并让医生赶紧看看她肚中的孩子是

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养生资讯 胆固醇食物可以吃吗

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病情分析:血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物

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养生资讯 吃什么食物可以降血脂降胆固醇

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牡蛎降低胆固醇的水果有哪些。富含锌及牛磺酸等,尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。杏仁降低胆固醇的水果有哪

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养生心得 酒精如同“沉默杀手”伤肝伤胃伤健康

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每到年底的时候,我们的饭局是接二连三,单位聚会,宴请客户等都在年底出现一个高峰期,俗话说“无酒不成席”,饭桌上怎么能够少

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养生心得 宝宝感冒怎么办 除痰化痰很关键

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冬季小儿容易出现呼吸道疾病,如感冒,专家介绍如果护理不当可以演变为其他的疾病,如肺炎,小儿喉咙里面的痰不能及时的排除就会

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养生心得 推荐三款祛湿粥品助你赶走一身湿气

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你有没有这样的情况,头发每天都得洗,一天不洗就出油严重?脸上出油毛孔粗大,用粉怎么也遮不住?总觉得身体沉重,浑身不爽,腿

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养生心得 喝茶养生亦有道 这些注意事项要谨记

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我国是茶的故乡,中国人也有喝茶的习惯,喝茶既是一种休闲娱乐,也具有很好的保健功效,但是喝茶也是有很多的技巧的,喝茶不当会

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养生心得 艾滋病可预防 黄瓜能杀死艾滋病病毒

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艾滋病我们的都听说过,即获得性免疫缺陷综合征,人类感染病毒之后会出现免疫缺陷,然后会出现一些列的并发症,治愈起来非常的困

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养生心得 七个心理假动作 赶走糟糕的心情

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心情不好是我们每个人都会遇到的,那么心情不好的时候你是如何缓解的呢?如何才能赶走坏情绪呢?下面就为大家介绍改善糟糕心情的

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养生心得 闻香味益身心 薰衣草是失眠患者的“良药”

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闻一朵花香,你会感到非常的惬意,让你身心放松,的确香味也能起到保健养生,防病的功效,下面我们就为大家介绍具有养生治病神奇

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养生资讯 怎样降胆固醇最快最好的方法

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养生资讯 后脚跟疼痛是什么原因导致

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反复练习,多发生于中年以后的男士肥胖者,引起疼痛。4,然后踮起双脚脚尖:1,坐姿或卧姿都可以。(4)骨刺型脚后跟疼痛,有

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养生资讯 十一月养生的水果 橘子全身宝

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十月、十一月的秋天,落叶遍地似黄金铺地。金灿灿的橘子代表果实的丰收,这个时节,正是橘子上市的时候。小小一颗橘,可别小看它

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养生资讯 血糖高能不能吃花生

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随着人们生活质量的不断提高,人们对吃的越来越注重,尤其更是注重饮食的健康和安全。以前从未接触过的食材,现在人们也能接触到

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养生资讯 吃什么食物胆固醇会增高

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对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、

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养生资讯 低碳水化合物的蔬菜有哪些

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低脂肪、低胆固醇食物鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼,

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养生资讯 如何抓住青春尾巴 女人魅力怎么保养

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我们都知道,衰老是不可抗的,那么,到底怎么保养好肌肤,你都知道了吗,容颜迟暮那是很多女人都不想要的结果,可是这是自然规律

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