宝宝预防感冒穴位按摩法

时间:2021-12-30 作者:可爱FFFF 来源:风度养生网

用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时,替他进行这套按摩,有助于减轻感冒所引致的头痛不适。

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按摩工具:大浴巾两条,按摩油或润肤露,湿纸巾、爽身粉
  预防感冒穴位按摩法
  推脾经
  Step 1 先铺上大浴巾让宝宝躺下,再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露,加以轻揉。
  Step 2 在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作,约进行50-100次,这有助除痰。
  推肺经
  Step 1 先让宝宝躺卧在浴巾上,在其小手上涂上按摩用品,加以轻揉。
  Step 2 在宝宝的无名指指头上,轻揉其指纹部位约300次,有预防咳嗽的功效。
  揉肺俞及推肩胛骨
  Step 1 让宝宝俯卧在大浴巾上,在其背部涂上按摩用品,并加以轻揉。
  Step 2 用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下,或作上下推按肩胛骨300次,可增强宝宝的肺功能。

温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。


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