指导意见：
多 做扩 胸运动，每天晚上睡觉前做30下。
心里暗示，告诉自己**每天都在长大。
坚持喝些木瓜做的汤
用 育如轩。摸在胸 部。里面含有精 华使胸 部扩 增，时间一长就会长大了。
可以吃一些木瓜的食物，
但是这样几乎没有太大的效果，
一般是前期自身发育的问题
或者是后天的成长激素不够，
遗传的因数，这些都是有可能的，
到成熟期想要再成长的几率几乎很小，
但是想要坚挺一点还是有一定的可能的，
可以过适当的按摩手法去进行，
需要一定的过程，一定要坚持才可以，
按摩月匈方面的，小浪情趣馆 有，可白度，
还有一个因数是有了娃之后才会出现下垂，
这是由于娃的需求供应造成的，
在早期不要穿过紧的罩罩，这也会发育促成弛懈，
尽量避免这些因素造成不必要的下垂出现，
希望我的答案可以对你有帮助哟，望采纳。
木瓜，木瓜牛奶会有些效果
自己用按摩的手法也可以有效果
如果有男友，让你男友帮你按摩**，不要觉得害羞，其实这个效果最好，按摩加上荷尔蒙的分泌，效果最为明显
多吃木瓜
看到很多人说木瓜和 黄豆其实都没什么用，我妹妹前段时间也是天天吃 也没见有什么效果，那段时间天天吃黄豆屁倒是多了不少，后来她买的什么泊诗倩 配合这按摩听她说有点效果，不过你自己也可以试试，反正这些东西吃了 也没什么坏的作用。
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