夏季养生 小暑吃什么好:小暑养生食谱老冬瓜鲜荷叶煲老鸭

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7月7日小暑天,小暑是全年降水量最多的节气,也是伏天的开始,小暑及三伏天的酷热日子里,很多居民都会选择适宜的养生食谱,小

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材料:鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许。做法:1.鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮

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夏季酷暑难当,夏天如何降火?是一个很大家都很关心的问题,水果是一个不错的选择,既营养又有降火功能,但是,夏天给宝宝吃水果

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豆腐含有大量的植物蛋白,鱼头则拥有丰富胶原蛋白,这两个食品怎么搭配才会更营养呢?怎么搭配才更适合宝宝呢?豆腐鱼头汤就是根

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