养生心得

中药调理月经,月经不调中药调理

月经量过少，月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食

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养生心得

老人便秘的治疗,老人便秘有什么好的治疗方法吗?

随着人们的饮食结构的改变，顽固性便秘的人群越来越多。对中老年朋友来说，便秘的危害尤其严重。大便排出不畅时，过度用力屏气的

4 人都在看 2022-07-24

药膳养生

秋季养心、安神、健脾、止泻莲子药膳

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲

7 人都在看 2022-06-02

针灸养生

小儿推拿积食正确手法

积食是小儿常见的一种现象,宝宝一旦发生积食是很难受的,这时家长们可以给宝宝做一些推拿来缓解宝宝积食的症状。那小儿推拿积食

4 人都在看 2022-07-27

针灸养生

三伏天艾灸几天灸一次

文章目录一、三伏天艾灸几天灸一次1.三伏天艾灸几天灸一次2.三伏天艾灸艾那些穴位3.艾灸的最佳时间二、那些人不能艾灸三、

35 人都在看 2022-07-26

针灸养生

针灸扎哪个地方治疗失眠

失眠不仅让人影响第二天的工作状态,长此以往,对生活的状态也有所影响。而针灸可以治疗失眠,效果是很不错的,那么,针灸扎哪个

8 人都在看 2022-07-26

女性

女性产后月经不调 四道药膳来帮忙

很多女性在生完宝宝之后，身体还是会出现很多的问题，其中一个比较明显的就是月经不调的问题，但是其实对于这个问题而言我们有很

8 人都在看 2022-07-25

夏季养生

夏天养生笔记之脾肝肾

为什么夏天要注意养脾?因为脾为土脏，按照五行生克关系是怕火，因为火克土，长夏(农历6月)是火的季节，所以长夏最要注意脾胃

3 人都在看 2022-07-27

夏季养生

清热解毒去湿夏季养生粥 益心安神夏季养生粥

　　夏季食粥的食用方法有多种，那么在炎热的夏季怎样食用粥才能保证身体吸收更多的营养呢?下面为大家推荐5款益心安神夏季养生

10 人都在看 2022-03-30