水产/海鲜

生蚝如何储存保鲜

生蚝又叫牡蛎，其肉质饱满紧实，味道鲜美，是大家熟知的一类海鲜美味，我国的很多沿海城市，比如厦门、广州等都有吃生蚝的习惯。

4 人都在看 2022-08-01

功效

类风湿最怕的五种食物

类风湿是一种免疫系统的疾病，对于类风湿患者而言，在饮食方面也是需要注意的，应该多吃些含有蛋白质的食物，所以类风湿最怕的五

7 人都在看 2022-08-01

米面/豆乳

十种最佳降糖主食

糖尿病患者会容易存在高血糖的情况，长时间让身体存在高血糖的状态，社会对各个组织还有器官造成严重影响的，我们平时在生活中应

11 人都在看 2022-08-01

女性

按摩胸部穴位有助丰胸

胸部的按摩不仅限于胸部这一个部位。因为乳房周围有很多穴位，只有通过周边部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分别从

9 人都在看 2022-07-22

女性

女性月经不调 食用经典偏方

月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好

5 人都在看 2022-07-22

女性

便秘吃什么水果好 这7种水果最有效！

很多女性都有便秘的问题，经常便秘会使人烦恼不已，不仅排便困难，还会引起女性健康问题。除了药物缓解以外，还可以通过饮食调理

7 人都在看 2022-07-22

女性

更年期安神的食疗方法

一般来说，更年期出现以后女性朋友们都是很难去睡着的，就算感觉到自己整个人特别的疲惫，但是到晚上的时候却总是翻来覆去的睡不

7 人都在看 2022-07-22

男性

男人吃什么易发胖？识破高热量的陷阱！

对于想要控制身型的人来说，平时一般都会很注重热量的摄入，要尽量避免高热量的饮食，才能保持好身材。但是，一些食物看起来美味

9 人都在看 2022-06-22

药膳养生

秋季养心、安神、健脾、止泻莲子药膳

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲

7 人都在看 2022-06-02

养生禁忌

吃螃蟹不能吃什么 与这些食物相克

很多人喜欢秋季吃螃蟹，因为有句话说：“秋风起，螃蟹肥。”螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻

3 人都在看 2022-07-26

养生禁忌

小儿便秘的五大饮食禁忌 小儿便秘的饮食原则

宝宝便秘的危害很大，最直接的就是影响到宝宝的健康生长发育。而宝宝便秘和日常饮食有关，那么宝宝便秘不能吃哪些食物呢?下面就

4 人都在看 2022-07-24

针灸养生

小儿推拿积食正确手法

积食是小儿常见的一种现象,宝宝一旦发生积食是很难受的,这时家长们可以给宝宝做一些推拿来缓解宝宝积食的症状。那小儿推拿积食

4 人都在看 2022-07-27

针灸养生

食疗便秘的偏方大全

文章目录一、食疗便秘的偏方大全二、便秘吃什么水果好三、便秘吃什么蔬菜好　　食疗便秘的偏方大全1、食疗便秘的偏方大全西梅汁

4 人都在看 2022-07-23

针灸养生

小孩干咳按什么穴位

文章目录一、小孩干咳按什么穴位二、小孩干咳的注意事项三、小孩干咳的食疗方　　小孩干咳按什么穴位　　1、小孩干咳按什么穴位

4 人都在看 2022-07-22

秋季养生

秋季常按身体三大要穴保健康

天气慢慢转凉，冷热交替容易引发各种疾病。现代医学研究证明，适当刺激身体要穴，可明显改善神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多

6 人都在看 2022-07-21

中医养生

哪些食物可以降火

文章目录一、哪些食物可以降火二、哪些汤可以降火三、哪些粥可以降火哪些食物可以降火1、哪些食物可以降火之银耳银耳每100克

5 人都在看 2022-07-16

女性

女性产后月经不调 四道药膳来帮忙

很多女性在生完宝宝之后，身体还是会出现很多的问题，其中一个比较明显的就是月经不调的问题，但是其实对于这个问题而言我们有很

8 人都在看 2022-07-25

冬季养生

正确的饮食减肥方法有哪些

减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显

4 人都在看 2022-07-26

夏季养生

夏天养生笔记之脾肝肾

为什么夏天要注意养脾?因为脾为土脏，按照五行生克关系是怕火，因为火克土，长夏(农历6月)是火的季节，所以长夏最要注意脾胃

3 人都在看 2022-07-27

夏季养生

汤汤水水帮你防夏季高温中暑

热的白开水或者清淡的汤品更利于解暑降温，而且有开胃促进消化吸收的功效，这对于被苦夏所困扰的朋友来说，无异于给胃带来了活力

5 人都在看 2022-07-27

儿童

宝宝吃辅食后为何易便秘 小儿慢性咳嗽莫做剧烈运动

小儿咳嗽是一件很烦人的事情，因为小孩子得了咳嗽很难治好。从时间上分咳嗽分3类，时间少于3周的属于急性咳嗽;3~8周之间的

7 人都在看 2022-07-21

夏季养生

清热解毒去湿夏季养生粥 益心安神夏季养生粥

　　夏季食粥的食用方法有多种，那么在炎热的夏季怎样食用粥才能保证身体吸收更多的营养呢?下面为大家推荐5款益心安神夏季养生

10 人都在看 2022-03-30

女性

女性更年期脾气暴躁 这些食物能安神

对于女性朋友们来说，在更年期的时候最容易出现的情况就是脾气很暴躁了吧，这是很多女性朋友们都会有的问题了，那么我们在这时候

6 人都在看 2022-06-16

蔬菜水果

蜂蜜水要怎样喝 睡前一杯蜂蜜水安神助眠

蜂蜜水的好处是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水适宜呢？喝蜂蜜水在哪个时间段喝最佳呢？蜂蜜水要怎样喝才能达到最佳效果呢

4 人都在看 2022-02-19

养生资讯

伤心为何想吃高热量食物？关于食物的9个冷知识，你了解吗？

现在不少人都自称自己是个吃货，广义的吃货一般是指吃东西吃得多，爱吃东西，今天的文章是来教大家如何成为一名符合标准的吃货。

4 人都在看 2022-06-28

养生食谱

干百合小米粥的功效作用大 养颜安神效果好

我们需要一份营养的早餐，一份老少皆宜的营养食品。大家都说早餐要吃好，那什么早餐既简单又营养呢?大家可以试试百合小米粥，喝

8 人都在看 2022-01-03

蔬菜水果

热量最低主食有哪些 想要减肥的人吃什么主食

　　很多人在减肥的时候不会吃主食，认为主食里面的热量很高，吃了以后会让自己的身材变得越来越胖，所以很多人都是拒绝吃主食的

12 人都在看 2022-07-25

蔬菜水果

痛风能吃平菇吗 尿酸高能吃平菇吗

痛风患者在生活中有很多东西是不能吃的，不然会加重病情，就得不偿失了，而平菇作为一种营养价值极高的食材，痛风患者能不能吃呢

5 人都在看 2022-06-29