秋季养生

秋季常按身体三大要穴保健康

天气慢慢转凉，冷热交替容易引发各种疾病。现代医学研究证明，适当刺激身体要穴，可明显改善神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多

6 人都在看 2022-07-21

冬季养生

100个食疗养肾知识

一般情况下，用于保健调理的饮食多用黑色食品：如黑豆、黑芝麻、黑枣、黑米、黑木耳、紫菜、香菇、甲鱼、及新鲜的蔬菜水果等；但

3 人都在看 2022-07-26

夏季养生

夏天养生笔记之脾肝肾

为什么夏天要注意养脾?因为脾为土脏，按照五行生克关系是怕火，因为火克土，长夏(农历6月)是火的季节，所以长夏最要注意脾胃

3 人都在看 2022-07-27

夏季养生

汤汤水水帮你防夏季高温中暑

热的白开水或者清淡的汤品更利于解暑降温，而且有开胃促进消化吸收的功效，这对于被苦夏所困扰的朋友来说，无异于给胃带来了活力

5 人都在看 2022-07-27

夏季养生

秋日养生18法 秋乏症状去无踪

春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。为什么到了到了秋高气爽的金秋时节，人们还会出现秋乏现象呢？

1 人都在看 2022-07-26

夏季养生

预防蚊虫叮咬22招 和蚊子死磕到底

蚊子爱叮哪些人?蚊子的头上和腿上长着触角和刚毛，有感觉作用，对湿度温度汗液都很敏感，所以它们常爱叮爱出汗又不洗澡的人。蚊

3 人都在看 2022-07-27

夏季养生

炎夏当心热射病 牢记8个预防措施

近几日，气温持续上升，部分地区已达到40度，人们都经受着高温的考验，且伴随着让人为之痛心的事发生，那就是因热射病导致死亡

5 人都在看 2022-07-27

冬季养生

冬季 六个窍门让你肾脏健康

导读：慎用伤肾中西药若发生胃肠感染，用药时要注意，磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等西药有一定的肾脏毒性，要尽量避开这些

2 人都在看 2022-07-25

夏季养生

深秋泡脚好处多 生姜泡脚可祛寒

用热水泡脚本身就有利于血液循环，还可预防疾病的侵袭，尤其是在气温较低的秋冬季节。那么秋季用什么泡脚效果最佳呢?下面介绍四

3 人都在看 2022-07-27

春季养生

最常见的七种家常汤

星期一:西红柿鸡蛋汤 做法很简单,西红柿切小块,水烧开,先放西红柿煮上5分钟出味,鸡蛋2只打起泡,煮西红柿水开

3 人都在看 2022-07-25

春季养生

夏季如何养肝护肝

精神调养：夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤，夏季要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养

3 人都在看 2022-07-27