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四季养生 惊蛰养生重要的是保护肝脏健脾 记住惊蛰养生的四个要点

惊蛰养生重要的是保护肝脏健脾 记住惊蛰养生的四个要点

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展

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冬季养生 冬季养生知识 电脑族怎么养生

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导读:饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏x射线的辐射危害。电脑族中亚健康

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秋季养生 老人秋季吃什么好

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文章目录一、老人秋季吃什么好二、老人秋季饮食遵循哪些原则三、老人秋季需要预防哪些疾病老人秋季吃什么好1、老人秋季吃什么好

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夏季养生 夏季失眠适当调节可缓解

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导读:五是从精神状态来看,第二天白天会困倦疲乏,长期失眠还可导致头晕心悸注意力不集中记忆力下降等状况。失眠症状多睡眠不好

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春季养生 【秋季养生】想要长寿?这个器官一定要养好!!

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到了皮肤容易干燥,身体也容易缺水,而身体的各个器官也开始出现毛病了,因为干燥,往往喉咙发炎、嗓子不舒服是常见的事情。是,

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四季养生 冠心病容易在冬末春初发病吗?冠心病患者需警惕厕所猝死

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许多人往往把猝死和高血压、高血脂、高血糖联系在一起。专家表示,高血压、高脂血症等慢性病患者自身服用控制药物相当于预防突然

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冬季养生 冬季多吃鱼,吃鱼的4好处

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冬天吃鱼火锅是最舒服的事情,鱼富含蛋白质,可以预防多种疾病,吃鱼还可以保护视力,那冬天吃什么样的鱼?有什么好处?1、降糖

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秋季养生 秋季对症止咳食疗方 简单易做疗效佳

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秋季既是收获的季节,也是各种疾病高发的季节,如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见,但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作

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夏季养生 夏季及时清洗汗渍可预防汗斑

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导读:一进入夏天,人们出汗增多,皮肤多油脂,如不经常清洗,不勤换内衣,或者患有慢性病营养不良就会发生花斑癣。天气一热,人

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春季养生 夏季该如何养生 这些健康小常识你知道吗

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【慧聪食品工业网】一到人便热得躁动不已,一不小心就会中暑,么该呢?小编就为一下夏季大全,看完本文,你一定会有所了解。闭目

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四季养生 春天如何保护肝脏     调理肝脏的六条规则

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进入春天,天气干燥,肝火旺盛,容易伤害肝脏。俗话说,一年的计划是春天,肝脏是生命的来源,保护肝脏会带来一年的健康,所以要

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冬季养生 纯净水冷敷缓解面部干燥

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导读:发生这种问题后,首先要停止使用各种洗面的东西,仅用毛巾蘸温水擦洗面部,停止使用各种化妆品,减少化妆品对皮肤的刺激。

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秋季养生 秋季肝脏养生适合吃的水果

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秋季是收获的季节,有很多水果都是在秋季成熟,大家都知道,平时多吃水果能让我们获取更多的维生素和营养价值,但是每一种水果的

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夏季养生 保健三招安度苦夏不生病

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导读:饮食调理夏天气温高,人体消化液分泌减少,胃酸降低,食欲神经受到抑制,饮食营养的调理和水分的补充至关重要。炎炎夏日,

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春季养生 清晨养胃汤 秋季最养胃的早餐食谱推荐

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原标题:早餐吃蒜片养胃最养胃的早餐食谱推荐人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我却年如一日地坚持做早餐。早餐桌上,馒头、面

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四季养生 清明踏青五注意事项  这些事情需牢记

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清明节气是踏青的好季节,不仅可以欣赏自然的美丽景色,还可以锻炼身体,提高免疫力。春游踏青的活动,有助于阳气生发,改善机体

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冬季养生 秋冬季节需注重三早养生

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导读:而冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,如果机体不能适应这一变化,加上抵抗力下降,很容易出现肺及呼吸系统问题等。“三早养

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秋季养生 多种方法任你选,帮您解决秋燥困扰

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核心提示:秋干气燥,加上秋季是过敏高峰期,干燥和过敏让人们苦不堪言。该用怎样的办法解决这个秋季难题呢?做好保湿迎接秋燥秋

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夏季养生 盛夏幼儿须防哪些病?

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导读:防治热痉挛,首先要加强室内通风,让孩子多吃些水果,唱些绿豆汤,大量出汗后,应及对给孩子喂些淡盐凉开水。三伏盛夏,暑

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春季养生 秋季养生鸡汤

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鸡块温水入锅煮开,撇去浮沫,煮开后再煮四五分钟捞出。将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭煲里,倒入适量开水,加入50克

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