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春分五行人的养生方法 选择你的专属养生之道
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春分节气养生方法是什么？专家指出，各种体质的人对季节的耐心不同，所以在恢复前应该找到自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比
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春季养生应该如何养生？ 春季养生离不开肝脏的调整
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大地回春，万物更新。春季养生首先要养肝，适应春季肝气上升的特性，使血气平静。传统养生学理论认为春天与肝脏相对应，春天的气
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夏至节气养生防晒霜 晒黑后修复是必不可少的
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夏至节气来临，天气更加炎热，紫外线强烈，此时不仅要保持健康，还要保持防晒霜，外出必须采取防晒措施。例如，涂防晒霜、穿
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立春该如何养生？立春南北养生各不相同
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立春一到，春天的步伐就接近我们，由于南北地理的距离，南北地区的气候温度在立春季节的差距很大，北方还很冷，南方已经花开，大
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春季荨麻疹高发要预防 预防荨麻疹的措施有哪些？
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荨麻疹通常被称为风团，是皮肤科门急诊常见的变态反应性疾病，约25%~30%的普通人一生至少发生过一次。婴幼儿皮肤柔软，风
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秋冬季节疾病多发 远离疾病我们应该怎么做
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现在是秋冬季节的变化，天气变化多端，也是疾病多发的季节，要注意保健，注意预防疾病，秋冬季节多发，学习养生保健知识，让家人
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什么是空调病 冬季空调病症状与治疗方法
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虽然到了凉爽的秋天，但是喜欢出汗的人打开空调。在正常情况下，空调病人会出现头痛和流鼻涕，这与感冒类似。有些空调病人会出现
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秋冬流行感冒的预防 日常18招远离感冒病毒
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秋冬换季时节，天气变化多端，时而艳阳高照，时而寒风凛冽，这个时候最容易被感冒侵袭了，那么换季时节天气多变怎么防感冒呢?感
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吃什么食物排毒养颜效果好 夏季女性排毒养颜吃什么
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1.一天吃素食有助于排毒过多的油腻和刺激性食物，在新陈代谢中产生大量毒素，引起胃肠的巨大负担，但长期吃素会引起体内营养不
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春季排毒养颜就吃红薯 红薯怎么吃好才有养生
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红薯，也称红薯、红薯、红薯、红薯等，为了旋转花科的一年生植物，包括膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e、钾、铁、铜、
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春天喝这几种茶排毒养颜 哪种茶排毒养颜效果最好
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茶香浓郁，有助于散发冬天积累在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，春天适合喝茶。那么，春天喝这几种茶排毒养颜呢？让我们看看。
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春季血糖高如何养生最好 中午喝咖啡调节血糖值
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春季养生常识有哪些?又到一年春季养生时，做好春季养生，让你健康一整年?你知道春天是怎么养生的吗？养生要掌握最佳时间，这样
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冬季胃肠道疾病的预防 预防肠胃病的小知识
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冬天补充三春，冬天补充胃肠，胃肠好了，可以更好地吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，
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春季总是睡不醒怎么办？缓解春困注意4方面
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春困秋乏夏打盹是我们常听的一种俗语，现在清明刚过，春困也向我们袭来。那么，我们应该如何应对春困呢？春季睡不醒当心是睡眠疾
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冬天跑步的最佳运动时间冬天跑步需要注意什么？
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有些人习惯早起锻炼，有些人习惯晚上锻炼。需要注意的是，冬天由于气温低和空气质量等问题，锻炼时间也要特别注意。冬天跑步的最
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冬天排毒吃什么最好 七种粥有助于清肠毒
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中医认为马铃薯能健脾胃、通利大便，西医营养学家也指出，所有蔬菜中富含膳食纤维的是根茎类蔬菜，如马铃薯、红薯、莲藕、竹笋等
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春天脱发咋办？脱发的原因及治疗方法支招
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春天人体除旧迎新，身体新陈代谢加快，头发更换频繁，脱发现象严重。但是，春天气候干燥多风，静电容易发生，头发水分挥发容易加
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开始夏季排毒计划 七大排毒法美体美肤
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我们的神经可能被各种新闻报道锻炼得像岩石一样强壮，但身体并不像想象的那样百毒不侵入，空气中存在的废气、浮游的重金属物、烟
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怎样预防秋季感冒 秋分预防感冒的五种方法
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秋分节气的到来，表示着我国大部分地区都已进入到了秋季。从北方而来的冷空气与热流交汇，产生了一场场秋雨，温度也在不断的下降
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秋分节气养生的妙计 秋季怎样快速给身体补充水分
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进入秋分节气，天气变冷，此时注意养生，保障健康，秋分气候不仅干燥，而且逐渐变冷，此时也是疾病的高发期，注意日常生活的养生
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