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平鱼的功效作用与饮食宜忌
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【别名】鲳鱼。【注解】平鱼是一种身体扁平的海鱼，体表光滑，呈卵形，种类繁多，是食用和观赏兼备的大型热带鱼类。平鱼广泛分布
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素烧什锦菇
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主料：蘑菇（根据自己的喜好选择品种即可）。辅料：木耳、西红柿、荷兰豆、葱、姜、蒜。调料：盐、蘑菇精（大型超市均可买到）、
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青芥辣如何吃 青芥辣哪些人不能吃
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青芥辣很多人不了解，不清楚他应当如何吃，实际上他便是平常大家经常吃的绿芥末酱，这类芥末酱来自植物辣根，是它的小块根。今日
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买的饺子皮放了几天还能用吗 饺子皮有黑点正常吗
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前几天孩子说想吃饺子，去市场购买了一些饺子皮，结果一不下心买多了没用完，而买的饺子皮放了几天还能用吗？饺子皮有黑点正常吗
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皮皮虾的功效作用 皮皮虾禁忌与相克!
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皮皮虾的营养价值比较高，生活中很多人喜欢吃，可以为人体补充充足的养分，对人体健康具有好处，那么皮皮虾的功效作用？皮皮虾禁
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减肥吃什么颜色的火龙果好 火龙果什么时候吃最好减肥!
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三月四月减肥月，趁早减肥迎夏天，为了夏天美美哒，这个时间段减肥必不可少，决定开始吃一些低热量的水果，都说减肥吃火龙果效果
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党参黄精治低血压
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方剂:党参、黄精各30克，炙甘草10克。制用法:将上药水煎顿服，每日l剂。验证:用上方治疗低血压症患者10例，均获近期痊
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花生炖鸡爪——润肠通便美容养颜
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食物的种类有很多，要合理的搭配。花生大家都吃过的吧，营养丰富，而且还可以有补充丰富蛋白质和钙质的作用哦。花生如何食用呢，
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洋葱生姜汤——清热解表驱寒抗衰老
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生姜是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质丰富，他可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力和营养的效果。生姜的好处有很多
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口蘑南瓜鸡肉粥——促进骨骼的生长发育
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鸡肉是一种很常见的肉食种类，它的食用率还是比较高的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，还可以有促进食欲的作用哦。鸡肉的食用方法
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玉米粉核桃泥——润肠通便健脾胃
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我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同营养的价值也是不一样的，所以我们应该合理的搭配食物，这样可以更多的摄入营养。核桃
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韭菜炒羊肉——滋补肝肾降脂助消化
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韭菜是一种很常见的食材类型，而且含有的粗纤维比较多，可以起到很好的保健的作用和效果。韭菜含有的粗纤维素比较多，可以润肠通
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花生核桃粥——强身健脑益智养颜
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花生大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材类型，大家也经常吃的哦。花生可以补充丰富的卵磷脂，可以有补脑益智的作用，当然花生
- 1 人都在看 2023-12-10
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菠菜虾米粥——健脾利湿清热
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很多的蔬菜我们可以选择，不同的食材营养物质不同，而且营养价值给予人体的供养也是不一样的。今天我们就来说说菠菜吧，菠菜虽然
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西红柿酒的功效与作用
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西红柿酒是一种颜色白里透红的果洒，它是以新鮮西红柿为关键原材料添加适量白砂糖和酵母及其纯粮酒经发醇之后获得的酒类，制好之
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葫芦粥的做法
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葫芦粥的口味特点：鲜甜醇香，有强身润脏的功效。其做法如下：【原料】陈葫芦粉（越陈越好）10～15克，粳米100克。【调料
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Somewhere Over The Rainbow
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SomewhereOverTheRainbowSomewhereOverTheRainbow--ConnieTalbot
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辣子鸡——补充营养强筋骨健脾胃
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鸡肉是一种很常见的肉食种类，它的营养物质丰富，同时也可以有提高免疫力的作用和效果的哦。鸡肉补充丰富的蛋白质啊，钙质以及氨
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虾米菠菜拌粉丝——保护心血管系统
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菠菜是很常见的一种蔬菜类型，而且营养物质丰富，比如说丰富的维生素，矿物质，以及纤维素等等。菠菜可以补充铁质，具有补血补铁
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口水鸡——缓解疲劳促进食欲
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食物的种类不同，营养物质也是不一样的哦，肉食的种类有很多，经常吃些肉食的话可以有补充营养物质的作用，还可以提高人体的免疫
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