女性

女性更年期饮食有讲究 这些食物能缓解不适症状

更年期的女性因为体内的雌激素水平会突然下降，因而生理功能会逐渐走向衰老，还可能因此出现了更年期的多种症状，例如心烦意乱、

0 人都在看 2022-11-22

药膳养生

甘草药用价值强 能帮助养生

甘草属于中药材的一种，我们选择服用甘草能够起到很不错的养生效果，特别是可以起到很强的药用价值，而且一直以来甘草都是人们所

3 人都在看 2022-03-09

药膳养生

穿破石功效很强 能治疗结石

穿破石属于中药材的一种，不过由于名字听起来比较独特，所以很多人都对穿破石不是很了解，但是实际上穿破石是非常好的一种中药材

0 人都在看 2022-03-10

药膳养生

孕妇能吃刺五加吗 能有效养神

作为非常优质的中药材，选择刺五加来促进我们健康，可以很好的帮助我们改善失眠的情况，所以现在不少人都喜欢服用刺五加，但是对

0 人都在看 2022-03-10

药膳养生

推荐猫爪草的吃法 能有效治病

猫爪草不仅是药用价值非常出色的一种中药材，而且猫爪草还可以制作成各种各样的美味食物吃，这样吃起来的味道非常好，而且还可以

1 人都在看 2022-03-20

药膳养生

紫荆皮能有效抗炎活血 要善用

紫荆皮属于非常好的一种中药材，所以在平时就有很多人都对紫荆皮比较熟悉，而且紫荆皮的治病功效也非常强，可以帮助我们解决多种

1 人都在看 2022-03-21

女性

高挑的女性能长寿

影响长寿的因素很多，我们天生的外型也是其中之一。近期，荷兰马斯特里赫特大学医疗中心流行病学部的一项研究表明，身材高挑的女

1 人都在看 2022-11-22

春季养生

平民化养生 你至少能活到100岁

假如得当，人至少以活到100岁！近日，我国著名教育专、北京药卫生者协会知名专委员会委员齐伯力在北方图书城为沈阳的读者们传

0 人都在看 2022-04-26

女性

这几款食物能帮助延缓衰老，爱美的人要多吃！

若女性想要保持年轻状态，就应该从生活和饮食方面做起，养成良好的饮食习惯。尤其是多吃以下食物能延缓衰老，让你看起来比同龄人

0 人都在看 2022-11-05

药膳养生

天花粉功效出色 能帮助治疗疾病

天花粉是非常不错的一种中药材，我们服用天花粉能够起到的养生作用很强，可以起到不错的治病功效，因此服用天花粉的好处非常多，

0 人都在看 2022-03-23

药膳养生

西洋参能补肾吗 小心服用的注意事项

对男性朋友们来说，如果肾脏健康出现问题就很烦恼，这种问题对我们健康会造成特别大影响，在这时候我们就可以选择服用西洋参，能

0 人都在看 2022-03-26

经络养生

小腿能刮痧吗

中医腿部刮痧的方法：1、坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用泗滨砭石标准刮痧板从脚膝盖到脚

0 人都在看 2021-09-05

中老年

绿茶能抗癌吗

茶是由茶树的叶子制成。根据加工方法的不同，可分为红茶、绿茶和乌龙茶三大类。茶叶采摘后立即蒸干或炒干（在这过程中氧化酶失活

0 人都在看 2022-02-14

经络养生

腿刮痧能瘦腿

刮痧是中医传统的自然疗法，用刮痧板刮在皮肤表皮经络穴位上刮治，是经脉疏通、促进血液循环。刮痧瘦腿是通过刮痧腿部多余的脂肪

0 人都在看 2021-09-06

针灸养生

感冒发烧能拔火罐吗

感冒又称伤风，是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道炎症。一年四季均可发病，但以冬春季及气候骤变时多发。临床主要表现为鼻塞、流

1 人都在看 2022-01-11

经络养生

月经期间能刮痧吗

一般来说，经期慎用刮痧，可能会引起月经量过多,月经排不干净，重者会伤害身体。按照传统说法，人体气血在经期主要在为月经的正

0 人都在看 2021-09-07

美容养生

什么水果能美容养颜

排名第一的是苹果，排名第二的是杏，排名第三的是香蕉,第四是黑莓,第五是蓝莓，第六是甜瓜，第七是樱桃，第八是越橘，第九是葡

1 人都在看 2022-06-14

美容养生

女人吃什么能美容养颜

1、红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉

2 人都在看 2022-06-27

经络养生

上火能刮痧吗

刮痧和拔罐两种方法都能去寒去火，但刮痧更适合热症；拔火罐适合寒症。如果上火的症状较轻，最简单的方式是购买“皮肤针”，用针

0 人都在看 2021-09-08

针灸养生

拔火罐多长时间能洗澡

一般拔罐后3小时之内不易洗澡！！拔罐的注意事项：1）拔罐时应保持室内空气清新、温度适中。夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保

1 人都在看 2022-01-11