养生心得

春季回南天来袭 5妙招全方位赶走湿气

生长在南方的朋友们，应该都听说过回南天吧，这是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，出现回南天的时候很多人家里到处都是

2 人都在看 2021-09-07

女性

孕妇湿气重可以尝试这几招

我们身体缺少水分不行，但是如果是身体湿气过重也是不可以，对于身体的损害也是非常的大，尤其是孕妇身体如果是湿气重对自身和胎

2 人都在看 2022-04-17

女性

孕妇湿气重有哪些明显的表现

很多孕妇都是会觉得最近身体状况不是很好，去看医生才知道是自己身体湿气重，我们体内湿气重也是容易生病和产生一些对健康不利的

0 人都在看 2022-04-18

春季养生

春天湿气重喝什么汤缓解

春雨洒洒，春雷阵阵，我们又迎来了春天的一个重要节气——春分了。大家知道这春分前后，都是阴雨不断，下雨可以下个连续下个十天

0 人都在看 2022-01-07

女性

孕妈妈体内湿气重的调理方法

如何缓解体内湿气重的问题，孕妈妈在孕期会出现各种各样的问题哦，比如说经常会出现的呕吐啊还有烦躁情绪的表现。如果是体内湿气

1 人都在看 2022-06-06

养生心得

脚湿气和脚气病不是同个疾病 如何诊断

在临床上常见一些患者将脚气病与脚湿气混为一谈。其实，二者是截然不同的两种疾病。脚湿气和脚气病不是同个疾病脚气病，即维生素

0 人都在看 2021-09-18

针灸养生

体内湿气重就要多吃这些食物

中医养生重讲究的是从内到外的的调理，当然不是通过一些用药来治疗，可以通过一些针灸啊，或者是穴位养生。中医讲究体质养生，很

0 人都在看 2021-10-14

夏季养生

夏季去湿气的食材一个不能少

夏季湿气重，而且人们都喜欢喝凉水啊或者是吃一些冷饮，时间长了湿气排不出去，会给身体带来一定的负担哦。夏季去湿气的方法有很

1 人都在看 2022-01-12

夏季养生

夏季预防湿气的方法都有哪些呢

夏季养生总是强调湿气，湿气这个词语，但是大家知不知道湿气是什么呢?这段时间你是不是老感觉自己都累到不行了，肌肉总是又酸又

0 人都在看 2022-02-07

夏季养生

夏天应该如何预防湿气进入体内

不仅仅是只有冬天才会湿气产生，其实夏天也是有湿气发生，若是人们不好好的预防就非常容易导致湿气进入到人们的体内，长时间没有

0 人都在看 2022-02-07

美容养生

体内排毒去湿气的3种食材

身体内的毒素如果太重的话很容易伤害到身体，比如说会出现肌肤暗沉啊或者是长痘痘，还会出现便秘等等的一些副作用的出现，那么你

0 人都在看 2022-04-13

夏季养生

夏季湿气重多喝汤营养消肿又祛湿

夏季很容易出现湿气重等健康问题，特别是一些潮湿地区，要注意防暑祛湿，那么湿气重除了日常生活注意的问题，还有哪些呢?其实食

2 人都在看 2022-02-15

针灸养生

了解湿气体质的特点

关于健康养生的这个问题，每个人的看法是不一样的，重要的是看自己是什么样类型的人群，这样才能选择正确的找到适合自己的调理的

1 人都在看 2021-11-01

针灸养生

这些坏习惯助长体内湿气增加

在日常的生活当中，我们的一些坏习惯会给身体招来湿气，如大便排不干净、起床感觉身子沉重、吃饭没有胃口、脸上和头发爱出油等等

0 人都在看 2021-11-19

针灸养生

拔火罐能不能去湿气

可以的。拔火罐可以疏通气血、排毒祛湿。1.如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水（湿气饱和自

0 人都在看 2022-01-20

经络养生

刮痧可以去湿气吗

刮痧可以去湿气。刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达

0 人都在看 2021-09-10

女性

湿气太重的五大症状 如何去湿气

湿气重对身体有不小心的影响，因此要学会祛湿。那么湿气太重有什么症状呢?又该如何去湿气?一、湿气太重有什么症状1、脾气很大

0 人都在看 2022-11-09

针灸养生

拔火罐去湿气的方法

拔罐是中医的传统疗法，有着几百年甚至上千年的历史，他也是我们文化留下来的精髓。就连NBA球星勒布朗詹姆斯，也加入了火罐大

0 人都在看 2022-01-21

针灸养生

真空拔火罐能去湿气吗

建议喝红薏米芡实茶拔火罐呈乌色是属于湿气重引起的。经常颈椎和背部不适一般属于寒湿重导致气血阻滞，引起的原因感冒受凉以后、

1 人都在看 2022-01-20

女性

五个简单动作拍出体内湿气

体内湿气重，身体的状况就不好，如果身体状况不好人的脸色就差，那么我们应该怎么来去湿气呢？配合这5个动作湿气全跑光人体内穴

0 人都在看 2022-11-27