男性

男性按摩壮阳

1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦

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女性

去眼袋细纹的按摩方法 4步见证神奇效果

做设计的貌似没有不熬夜的，为了赶图，整宿不睡的经历也是常有的，几年下来，我感觉自己都苍老了不少，尤其是眼睛四周的皮肤变得

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经络养生

腿部刮痧按摩

刮痧一般不按照穴位，是按照部位或经脉来刮痧，要看是补还是泻，从远端向近端刮痧是补，近端向远端刮痧是泻。这是比较简单的。如

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女性

5招按摩养气血 只需10分钟就做女神

对于上班族来说，每日久坐会造成气血不畅，必定对健康有所影响。那有没有什么好方法可以随时养气血呢？不妨试试5大按摩法，刺激

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经络养生

脸部刮痧按摩

冬季气温寒冷，有些人会手脚冰凉，为了让身体暖和起来，不少人会选择刮痧，还有的甚至会去美容院做脸部刮痧。于是有人问，冬天刮

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经络养生

苗博士按摩刮痧液

用牛角是因为牛角是动物的一部分气血营养，而人也是高级动物啊，按中医来讲，牛角是血肉有情之品，用它来疏通经络的。用刮痧油是

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经络养生

按摩刮痧拔罐培训

这个我是行家我从事针灸推拿行业20年，给你写建议希望你予以采纳---如果只是寻求一个谋生手段的话建议你去劳动局考试---

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女性

如何预防卵巢早衰？按摩5大穴位轻松保养卵巢

卵巢，可以说是生命的起始之点，因为卵子是在卵巢中产生的。所以，保养好卵巢重中之重。可是，卵巢早衰确是卵巢很容易惹上的毛病

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男人节后恢复肠胃功能有妙招 按摩穴位减肠胃负担

清明3天假，亲朋好友团聚免不了吃吃喝喝，我们的肠胃比平时更加辛苦。节后要从饮食、肠胃保健按摩、中药调理等入手，帮助肠胃减

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中老年

高血压降压按摩

用双手顺着腋下向腰部的方向捋，这是肝胆经的位置有降压的效果，每次81下。要持之以恒才能见效既然你想按摩治疗，那就从中医角

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中老年

降压穴位按摩

1．降血压的穴位：大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以

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中老年

按摩穴位降压

1．降血压的穴位：大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以

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中老年

降压按摩穴位

合谷穴：合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有

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经络养生

刮痧按摩手法

刮痧（Skinscraping），是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关

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如何按摩耳朵可固肾养肾

肾不好身体随之也会出现各种各样的疾病，因此如何强肾补肾是当下人们关注的一个问题，中学认为：肾主藏精，开窍于耳，也就是说耳

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男人养生可吃这些蔬菜 试试几个穴位按摩保健康

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指

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按摩涌泉穴既补肾又助阳 3种蔬菜男人多吃防癌补肾

男人补肾壮阳通过按摩来强壮肾脏功能。我们认为“腰为肾之府”，所以平时做好腰部保健工作，也就是呵护到肾脏健康。按摩补肾壮阳

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三大按摩为自己“助性” 适宜男性性保健的膳食推荐

和谐的性生活有助家庭的和睦及情感的升温。所以保健工作是不可少的。下面介绍一下男人如何通过按摩提高性能力三大按摩为自己“巧

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7个按摩动作补肾壮阳更轻松 6个肾脏杀手击碎补肾梦

肾为先天之本。人体跟着肾气的逐步兴旺而发展发育，继而又跟着肾气的逐步阑珊而衰老，步入中年今后，理应稳重养肾，切莫盲目地食

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7个按摩让补肾壮阳更轻松 3个补肾误区要避免

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