导读:健康年轻是每个女性的梦想。可是由于生理等原因,女人比较容易患上贫血症。如果加上不良的生活习惯也会引起贫血。贫血的女
富含维E的食物有:花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花籽。
富含维A的食物有:动物的肝脏、奶制品、鱼、西红柿、杏、甜瓜等。◇B型:鲜豆浆一杯,面包夹花生酱,香蕉一支大豆、花生和香蕉
夏雪是个典型的OL,端庄美丽,工作尽心尽力,天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间,吃饭嘛,当然也就没
酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤
3、燕麦+牛奶=去掉斑点肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙
妙用牛奶打造水漾肌肤牛奶自古就是美容佳品从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与
天气越来越热,美女们的衣服也越穿越少,现在又该到美女们高喊减肥的时候了。MM们可以多喝粗粮粥吃水果,避免吃肉类食品。同时
我们说经常听到的腋臭也可以被称为狐臭,它是一种遗传性的疾病。一般多发于青春期阶段,而且会受到情绪以及荷尔蒙等多方面因素影
文章目录一、练瑜伽要穿内衣吗二、练瑜伽的最佳时间三、练瑜伽的基本动作练瑜伽要穿内衣吗1、练瑜伽要穿内衣吗练瑜伽可以穿内衣
文章目录一、练瑜伽穿什么内衣二、练瑜伽的主要误区三、在家练瑜伽的注意事项练瑜伽穿什么内衣1、练瑜伽穿什么内衣穿运动内衣:
[导语]一年之计在于春,减肥也是如此。你会不会是去年的秋肥还没减去,冬膘又贴上身,转眼又是新的春天。减肥马上变得迫在眉睫
提起自己保持充沛活力的养生之道,姚晨说:“不管多晚睡觉,我早上起床后会先喝一杯枸杞茶,补气养身。”中医认为,枸杞是味良药
要做一个漂亮的主妇实属不易,不仅要把家里打造得井井有条,还要知道一些冷门知识,何为冷门知识呢?如:今天为大家介绍的内衣选
秋季是一年之中保养的黄金季节,怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来,看看美美的明星们都有哪些独家
陶晶莹:瑜伽+酸奶瑜伽是陶子保持良好心态和身材的秘诀!练瑜伽,保持乐观心态,每天都吃适量的食物……原来陶子的“健康秘笈”
除皱大蒜的功效堪比除皱霜。大蒜里的某些成分有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性,有助于保护皮肤免受自由基损伤,其
健身时出汗较多,同时,运动时,身体与内衣之间会产生较多摩擦,若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤,一定要慎重选择,最好选择纯棉
与其对着自己的大饼脸愁眉苦脸的,不如自己DIY试试风靡全日本的刮痧瘦脸大法吧!刮痧瘦脸方法步骤:1、由额头中央开始向两侧
窈窕淑女君子好逑,因为这样,每个女生都想变成窈窕淑女,可是却怎么减肥也减不掉,其实,减肥首先要明白我们发胖的原因。据了解