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春季养生 兰亭老师的道德堂建康养生讲座有没有视频?怎么找?

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我仔细查询了资料,问了中药专,并不存在所说的七彩灵芝这种分类,还治百病,神乎其神。还学小米,指制造销售的紧张气氛,请问道

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淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,为外湿。男人:烟酒毒素、

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针灸养生 拔火罐视频教学视频

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气功 中华养生益智气功视频

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不是这个功能炼成什么境界,是看你的心能达到什么境界。任何简单的功法都能达到高境界,前提是你的心能定下来。中华益智功不是张

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经络养生 刮痧手法视频

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中医刮痧好轻松刮痧套装刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用。其作用机制为:排毒1.利尿排毒:

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气功 养生气功视频

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建议学最简单的太极拳二十四式。太极首先要运动肢体。也就是人体的运动系统。能让你的肌群充分运动起来。缓慢的运动能出汗。出汗

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养生减肥 养生堂减肥视频

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看得不全,有这么几个比较实用的:1,进食肉类食品,同时吃一些豆类,例如豆腐,腐竹。人体肠胃吸收肉类蛋白时,不能分辨豆类蛋

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秋季养生 秋季养生视频

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除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。不错的资料,保存秋燥

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经络养生 刮痧教程视频

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边揉法用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点,进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法,称为边揉法。

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经络养生 刮痧教学视频

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无需视频,你拿个瓷的汤勺,用碗装点香油,用汤勺沾点香油在背上从上至下刮。记得力度适中,只要不疼尽量用力,整个背部都可以刮

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减肥瑜珈是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更难让你减轻压

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家庭穴位保健按摩视频教学讲座足底保健按摩(1)足底保健按摩(2)人体穴位自我按摩法颈椎病按摩手法(一)颈椎病按摩手法(二

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刮痧做法:采用端坐位,或双脚分开,刮颈部正中部位,采用直线刮法,手法要轻,移动速度要慢,从发际向下刮颈背部正中督脉巡行区

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美容刮痧,看张秀勤的《一刮就美》和《刮痧变美》既然是一个人写的书名差不多的书内容就差不多,估计刮痧变美详细讲怎样刮痧的,

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经络养生 张秀勤刮痧视频

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我看了张秀勤的四本书,买了一块玉板,玉板比较好,不过不能高温消毒,必须酒精消毒。它除了不能碰、磕,质量都很不错,别的质地

0 人都在看 2021-07-04
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颈椎刮痧主要是刮三条线:风府----大椎;两侧的风池---肩井;以及阿是穴肩周炎刮痧主要是1、刮肩周骨缝(从前腋纹头--

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第一节热身运动女兵走在大街上1、拍手行进走2、侧曲抬腿3、叉腰摆跨第二节肩部运动杵歌1、垂臂耸肩走2、绕臂耸肩3、侧平耸

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经络养生 腿部刮痧视频

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你好,可以试这个方法:1.在脚踝以上有一个叫悬钟的穴位,用刮痧板对这个穴位进行由上往下的刮。2.膝盖的外侧下方,这个穴位

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西医:经期按摩会增加月经量女性月经期间容易感到疲劳,可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳,此时可多吃一些含铁质的食物及能提高

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