女性脱发也是一种常见的疾病，和很多的因素有关系，比如说环境，比如说内分泌，比如说激素等等。那么女性对于不同的类型的脱发应该如何去调理呢，下面的这些食疗的方法可以有调理的作用。

1、首乌猪脑汤：

肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!

材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。

做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!

2、龙眼人参炖瘦肉：

材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。

做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。

提醒：适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

3、枸杞黑芝麻粥：

材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

做法：以上三味共煮粥。

具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

提醒：这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!

4、枸杞黑豆炖羊肉：

材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。

做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。

提醒：适于妇女产后脱发。

关于女性脱发的一些食疗保健的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是对于不同的脱发类型，大家可以试试这些方法的，可以有预防脱发的效果，赶紧试试吧

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