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胎教需要注意哪些方面呢

时间:2022-05-25 作者:懿玄 来源:风度养生网

每个准妈妈都是非常注重胎教的,都想通过胎教的方式来培养腹中的胎儿,让他出生后变得更加的聪明活泼,但是胎教需要讲究正确方法,很多方面需要注意,那么胎教都需要注意哪些方面呢?下面我们就一起来了解一下吧!

避免刺激

妈妈一定要注意在生活中避免受到刺激,不要去观看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,要有良好的生活规律,避免一些不良的行为习惯和懒散的生活方式。

稳定情绪

准妈妈一定要时刻保持自己的情绪稳定,要精神愉快,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。国外心理学家的实验还证明,怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。所以千万不可以有过激的情绪存在。

腹部按摩

准妈妈在每天晚上睡觉前可以对自己的腹部进行按摩,这样也等于在抚摸自己的胎儿。把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。

听觉训练

孩子在腹中就可以进行听觉训练了,需要准妈妈做好相应的工作。选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250-500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

以上介绍的这几点希望大家都能够注意,正确的进行胎教才能收获其效果,才能对健康有益,如果盲目的进行胎教,反而会适得其反,没有任何意义。希望准妈妈们能够掌握正确的方法来进行胎教,可以把小编讲解的这些作为参考。



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