吃什么水果壮阳最快

时间:2023-03-27 作者:爱上猫的诱惑 来源:风度养生网
一、吃什么水果壮阳
桑葚被称为“男人果”,这是因为其果肉中含有62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433636137着非常丰富的维生素和氨基酸,中医上也认为桑葚具有补肝益肾的效果。除此之外,荔枝、木瓜、芒果、葡萄、猕猴桃、莲子等也均有类似的效果。
除了水果,平时的饮食上也可以有意地食用一些有壮阳功效的食材,例如护肾的食品,有山药等,它可以健脾益肺、强精固肾,经常服用可防治阳痿、早泄、遗精和腿软等症状。
二、吃水果壮阳的好处
水果中含有非常大量的维生素和氨基酸元素,除了有壮阳的效果,还可以补充身体所需要各类营养物质,比药物的副作用小很多,对身体是很有利的。下面为大家介绍几种具有壮阳功效的水果:
1、葡萄:市场上购买新鲜的葡萄,将皮、核去除并捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周;具有治疗前列腺炎和小便短赤涩痛的功效。
2、猕猴桃:购买新鲜的猕猴桃适量,置于容器中,捣烂加入温开水250毫升(约1茶杯),搅拌调匀后饮服,同葡萄一样,具有治疗前列炎后小便涩痛的功效。
3、芒果:很多人只知道芒果美味,其实芒果核的功效也很赞。服用的时候,取芒果核10克左右,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛等症状。
4、莲子:超市购买新鲜的莲子适量,处理的时候注意莲子中央的绿色小芽芯不要剥去,用水煎服,连同莲子一起服用,可以治疗男性频繁的梦遗症状。
三、吃水果壮阳有副作用吗
食疗一般是所有的治疗中最安全可靠的,尤其吃水果。水果中一般都含有丰富的维生素和氨基酸,还有其他对人体有益处的各种微量元素,一般来说,吃水果对身体的健康是多多益善的。通过水果的辅助可以使得自身的身体状况慢慢改善,没有任何的副作用。
不过需要注意的是,有些水果虽然能壮阳,但是不要忽视有些水果含有较高的果酸,如果食用过多的话,会对肠胃会有一定刺激作用,不建议吃太多。

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