气功

古老松静功主治的十大常见病

松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒

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气功

用气功健身法扼住命运的喉咙

然而，就是这样的逆境中，他却用惊人的毅力，一边治病，一边用气功锻炼的方法，将几度袭来的死神赶走，并且健康地生活至今。“人

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气功

中医健身系列－－六字诀

西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现

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气功

耍太极的松腰方法

走的过程，要放松身心，可数着步伐走。如果能按照8步到10步一圈的方法走，则效果更佳。转圈走，不仅仅能松腰，而且松胯的效果

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气功

慢性肝炎患者练气功有好处

慢性肝炎类中众多，有甲肝乙肝丙肝丁肝等，对于他们我们很无奈，尤其是乙肝，到今天为止仍然没有比较好的治疗方法，转阴也一直不

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祛病养生防病治病首推气功按摩养生术

气功按摩养生法是常用的一种保健养生方法，可以疏通经络，增强*抵抗力，以达治愈疾病、健身长寿的目的。下面我们就为大家详细的

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气功

练习气功需要注意的要领

(1)松静相辅，顺乎自然松与静的关系密切，全身放松能促进入静，而入静后，也必然呈现全身放松，故两者是相辅相成的。所谓松，

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气功

持之以恒：练习气功的特别之处

坚持正规的气功锻炼，能够做到“有病治病，无病强身”的强身健体功效，那么，概括来说，气功锻炼有哪些特点呢?气功的特点主要有

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气功

睡前耍太极有效改善睡眠

中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也

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气功

揭秘：气功疗法的四大神奇功效

气功是中国的精粹，是一种传统的保健养生方式，经常练习可以起到防病治病的功效，其动作舒缓，尤其适合老年人练习，那么气功都可

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气功

时尚健身：太极也酷辣

太极引领时尚太极是我国几千年传统文化遗留下来的瑰宝，它是一项心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合、着重自我控制和意气诱

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气功

气功是一种科学的医疗保健方法

气功养生，是否真有其事?还是不具有科学性，只是某些人骗人的工具?医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过

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气功

气功保健需要注意的几大事项 环境宜安静

气功是常见的保健养生妙方，练习气功可以起到强身健体、防病治病、延年益寿的功效，气功的练习也是有很多的注意事项的，下面中医

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气功

气功疗法真神奇有效治疗远视眼

生活中近视的患者有很多，当然有些人比较特殊，是远视眼，远视眼也是常见的眼科疾病，佩戴眼镜，守住治疗都是常见的治疗手段，可

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女性练习女子气功好处多多

女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方

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气功

学气功必须要掌握练功要领

对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时

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气功

八卦掌：是生活中的益友

中国传统武术是集古代儒释道三家哲理、道德学、中医学、技击、军事学、美学、物理学、力学和*科学为一体的多元化的体育文化、养

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气功

奇妙按摩紧致你的胖脸

你是否也有过这样的烦恼?脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一

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气功

你知道气功与太极拳有何异同吗？

气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。顾名思义，太极拳属于武术的拳种之一，有人将其称作“柔性武术”。太

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气功

练习气功的四大特点

要想学好气功，就需要知道气功练习的特点。下面就跟中医小编一起来看看气功练习的特点有哪些呢?1、发挥练功人的意识能动性。这

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