什么节气喝什么茶,二十四节气分别喝什么茶

时间:2023-03-06 作者:_7955537 来源:风度养生网

在传统文化中将一年的时间划分为24个节气,每个节气都有其特定的天气、气候变化和食物习惯。在不同的节气中,喝不同种类的茶有助于调节身体和适应气候变化。以下是24个节气和对应的茶品。  

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1、立春:喝花茶。立春时气温逐渐升高,春天的气息也逐渐浓郁。喝花茶可以缓解春季的干燥,清热润肺,提高免疫力。适合的茶品包括菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。  

2、雨水:喝水果茶。雨水时节气温逐渐回升,天气开始变得潮湿,人体容易出汗。水果茶可以帮助身体补充水分,同时也有助于解渴、降暑、补充维生素等。适合的茶品包括西瓜茶、柠檬茶、草莓茶等。  

3、惊蛰:喝菊花茶。惊蛰时节,天气开始转暖,人体易感冒。喝菊花茶可以清热解毒、祛风散寒、消炎解毒等。适合的茶品包括菊花茶、金银花茶、紫草茶等。  

4、春分:喝龙井茶。春分时节,白天和晚上的时间相等,天气宜人。喝龙井茶可以清热解毒、生津止渴、消食化痰等。适合的茶品包括西湖龙井、太湖明前龙井、庐山云雾龙井等。  

5、清明:喝绿茶。清明时节,气温渐暖,春意盎然。绿茶可以清热解毒、提神醒脑、降低血压、减肥排毒等。适合的茶品包括龙井茶、碧螺春、翠茶等。  

6、谷雨:喝桑叶茶。谷雨时节,天气潮湿多雨,人体容易感受到湿气。桑叶茶可以祛湿清热、提神益气、清肝明目等。适合的茶品包括桑叶茶、荷叶茶、茯苓芡实茶等。  

7、立夏:喝黄茶。立夏时节,气温逐渐升高,气候炎热。黄茶可以生津止渴、消食化痰、清热解毒等。适合的茶品包括君山银针、霍山黄芽等。  

8、小满:喝白茶。小满时节,气温逐渐升高,天气炎热多雨。白茶可以清热解毒、提神醒脑、降低血脂等。适合的茶品包括白牡丹、白毫银针等。  

9、芒种:喝青茶。芒种时节,气温高达30℃以上,气候炎热潮湿。青茶可以生津止渴、提神醒脑、清热解毒等。适合的茶品包括铁观音、安溪毛尖等。  

10、夏至:喝荷叶茶。夏至时节,天气炎热,人体容易出现疲劳和缺水。荷叶茶可以清热解毒、去湿利水、降血脂等。适合的茶品包括荷叶茶、凉茶等。  

11、小暑:喝菊花茶。小暑时节,气温逐渐升高,天气炎热。菊花茶可以清热解毒、降血压、解酒等。适合的茶品包括菊花茶、金银花茶等。  

12、大暑:喝乌龙茶。大暑时节,气温高达35℃以上,气候极炎热。乌龙茶可以生津止渴、提神醒脑、清热解毒等。适合的茶品包括铁观音、凤凰单丛等。  

13、立秋:喝茉莉花茶。立秋时节,气温逐渐回落,天气开始凉爽。茉莉花茶可以清热解毒、生津止渴、降血脂等。适合的茶品包括茉莉花茶、银针茉莉等。  

14、处暑:喝花茶。处暑是秋季的第一个节气,此时天气炎热,人体容易失水和缺乏营养。喝花茶可以补充体内的水分和营养,帮助身体调节和平衡。适合的茶品包括玫瑰花茶、菊花茶等。  

15、白露:喝乌龙茶。白露是秋季的第二个节气,此时天气开始转凉,气候湿润,人体容易受凉感冒。喝乌龙茶可以增强身体免疫力、抗氧化、促进新陈代谢等。适合的茶品包括铁观音、大红袍等。  

16、秋分:九菊茶,九月节气时节,秋高气爽,气温开始逐渐下降。九菊茶可以清热解毒、抗衰老、保护肝脏等。适合的茶品包括九华山毛峰、君山银针等。  

17、寒露:喝菊花茶。寒露时节,气温开始逐渐下降,气候开始变冷。菊花茶可以清热解毒、降血压、解酒等。适合的茶品包括菊花茶、金银花茶等。  

18、霜降:喝普洱茶。霜降时节,气温开始逐渐降低,气候变得干燥。普洱茶可以生津止渴、消食化积、降脂减肥等。适合的茶品包括普洱熟茶、普洱生茶等。  

19、立冬:喝桂花红枣茶。立冬时节,气温开始降低,天气变得干燥。桂花红枣茶可以补血养颜、养心安神、清肺润燥等。适合的茶品包括桂花红枣茶、山楂红枣茶等。  

20、小雪:喝黑茶。小雪时节,气温开始降低,天气变得干燥。黑茶可以生津止渴、提神醒脑、降低血脂等。适合的茶品包括普洱熟茶、湖南黑茶等。  

21、大雪:喝姜茶。大雪时节,气温降低,天气寒冷。姜茶可以温暖身体、驱寒解毒、促进血液循环等。适合的茶品包括姜茶、红糖姜茶等。  

22、冬至:喝桑葚茶。冬至时节,气温达到一年最低点,天气非常寒冷。桑葚茶可以温暖身体、滋阴补血、提高免疫力等。适合的茶品包括桑葚茶、桂圆红枣茶等。  

23、小寒:喝玫瑰花茶。小寒时节,气温开始回升,但天气依然寒冷。玫瑰花茶可以活血化瘀、美容养颜、缓解压力等。适合的茶品包括玫瑰花茶、玫瑰普洱茶等。  

24、大寒:喝红茶。大寒时节,气温最低,天气最寒冷。红茶可以温暖身体、提神醒脑、促进血液循环等。适合的茶品包括祁门红茶、滇红等。  

总体来说,根据不同的季节和气候变化,选择不同的茶品来补充身体所需的营养是非常有益的。同时,茶水饮用也是一种健康的生活方式,可以有效地提高身体的免疫力,保持身体健康。当然,在饮茶的时候,也需要注意选择适合自己口味和身体状况的茶品,才能更好地享受茶水的益处。

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