功效

在家如何烤红薯？烤红薯烤箱温度和时间分别是多少？

在家如何烤红薯？可以自己在家做烤红薯，不用烤箱也不用准备炭火。我也可以做美味的烤红薯。那么我是怎么做烤红薯的呢？想学的朋

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食疗养生

宝宝吃出来的健康 吃什么可以让宝宝健康成长

宝宝从一出生就是家里的宝，所有人都围着他转，吃的用的都给宝宝最好的。但是就是这样，我们往往忽略掉了孩子最需要什么。对于吃

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中老年

花生米降压吗

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蛋奶/其他

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四季养生

冬至节气应如何养生 养生饮食起居全攻略

冬至节气来临，预示着进入最寒冷的时候，从冬至这一天开始，我国开始进入数九寒冷的日子，也就是人们常说的进入九。养生专家注意

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白领

职场女性２大误区必须警惕

误区1相信网络怀疑医生现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知

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药膳养生

鸡蛋花的药用功效大盘点

鸡蛋花是什么呢?是一种药材，也是一种食材，它的好处有很多，而且也可以起到治疗疾病的作用和效果呢。它是一种植物，可以观赏。

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中医养生

五心烦热是阴虚还是阳虚

生活中有很多人手心特别爱出汗,还有人睡觉的时候必须把双脚放在外面,否则就燥热难安,这就是典型的“五心烦热”。那么五心烦热

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养生心得

老人手脚麻木的因素

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冬季养生

冬季过敏一族三种保养法

导读：辛味能散能行，具有宣开发散行气活血的作用，如一般所谓的五辛-葱姜蒜韭辣椒以及胡椒酒类等。以下提供过敏一族的冬季三保

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儿童

幼儿真的很怕冷吗

一些妈妈一到了冬天就在幼儿园办停课了，不让孩子去幼儿园上学，怕孩子冻到了，怕被别的孩子传染上病元体了。那么幼儿真的有那么

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蔬菜水果

柚子和什么不能一起吃?

柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食

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运动养生

游泳时身体抽筋如何处理 不同部位的不同处理方法

手臂抽筋用拳头握住手，尽量弯曲肘部，用力伸展，重复几次。手指抽筋将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复

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秋季养生

立秋后养生该吃什么

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉，丰收之际到来。此时阳气渐收，阴

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养生禁忌

秋季掉头发正常吗 小心5种致命疾病找上门

秋季频繁掉头发小心5种致命疾病1．贫血人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮

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针灸养生

肝气郁滞的症状

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男性

壮阳果野山红

功效与作用能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。具有通畅血管、改善大脑功能、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

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人群养生

低糖的食品就一定低热量吗?

导读：但是淀粉经过消化吸收，最终分解成葡萄糖为机体提供热量，有多余则可以转化为脂肪储存，因此不能说淀粉不甜就不高热量了。

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夏季养生

入夏风热感冒来袭如何防治

导读：市民们要注意预防，饮食起居不要太贪凉，避免过度劳累，并适当运动，保持身体的“正气”，才能不被感冒偷袭成功。据了解，

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女性护肾吃什么 养肾护肾食材

保护好肾脏健康才能够保证身体健康，尤其是女性朋友们，肾脏如果不健康，会引起诸多的疾病缠身，所以在平时的时候女性们就要注意

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