四季养生

立春养生记住五字诀窍 立春该注意的养生知识

立春节气到来，预示春天也不远了，春季因气候变化无常，温差较大，而流行性传染病又多，使人们处于各种不适状态。春季适当养生，

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白领

上班男人养胃九大禁忌

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。

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药膳养生

白苏子的配伍方法和功效

白苏子是中药材的一种，它的保健和治疗功效很强大，但是很多人都不是很了解它，它可以有很好的促进消化和吸收的作用。对于经常出

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中医养生

怎么区分阴虚和阳虚

阴虚和阳虚的症状不同,治疗时所用的药物也不一样,但生活中有很多人不知道如何区分阴虚和阳虚。那么,你知道怎么区分阴虚和阳虚

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养生心得

患帕金森综合症的表现

文章目录一、患帕金森综合症的表现二、导致患上帕金森综合症原因三、帕金森综合症患者饮食注意事项患帕金森综合症的表现1、患帕

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冬季养生

疫情过年期间怎么吃？10个建议来帮你

抗击疫情，宅在家里，才是2021年春节假期防疫的正确方法，当开启“春节居家模式”时，吃就成了大家特别关心的话题，大家在这

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儿童

婴幼儿补铁8卫士

铁是人体不可或缺的元素之一，尤其是婴幼儿，如果缺乏铁元素会导致幼儿出现记忆力下降，缺铁性贫血，细胞免疫下降，易诱发感冒和

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蔬菜水果

柚子的功效与作用有什么呢

1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能

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运动养生

如何选择健身器材 哪种健身器材最最适合你

健步机健步机主要针对双腿进行锻炼，不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

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秋季养生

秋季养生适合吃什么

文章目录一、秋季养生适合吃什么二、秋季养生饮食原则三、秋季养生注意事项秋季养生适合吃什么1、秋季养生适合吃什么之黑米黑米

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养生禁忌

哪些人不能吃甲鱼 甲鱼的饮食禁忌有哪些

甲鱼是高蛋白食品，常吃可以提高免疫力。但甲鱼并非人人都可以食用，那么哪些人不能吃甲鱼呢?甲鱼的饮食禁忌有哪些呢?下面小编

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针灸养生

治疗小孩咳嗽的偏方有哪些

文章目录一、治疗小孩咳嗽的偏方有哪些1.治疗小孩咳嗽的偏方有哪些2.小孩咳嗽的原因3.小孩咳嗽的症状二、小孩咳嗽吃什么三

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男性

男人肾虚精少需要哪些食物

在性生活中你有出现过心慌、四肢无力、喉咙干燥等现象吗?如果有的话，可能是肾虚精弱导致的。中医专家建议用一些大补之物来帮助

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人群养生

常见的添加辅食的顺序

导读：首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最

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夏季养生

17个护脸偏方 貌美如花不是梦

衰老虽不可抗拒，但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢?下面彩彩给大家推荐1

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女性

哪些胎教方法比较简单可行呢

很多的准妈妈都在寻找各种胎教的方法，希望通过胎教的方式来培养腹中的胎儿，让他出生后就变得聪明伶俐，胎教的方法是有很多的，

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美容养生

你听说过生姜果酸可以祛痘吗

小编最近脸上总是会油腻腻的而且还有很多痘痘不停的往外窜。有人说这是因为内分泌失调的原因，相信有很多妹子和小编一样的感觉吧

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春季养生

养生健康小常识 要多多了解

刚刚到来，越冷了，而秋是抵抗力最差的季节，么，学会保健就是少生病的关键了。么，秋冬季节是的呢?下面就为一些养生小常识，不

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养生资讯

秋季到了在吃螃蟹之前你要注意这几点

每到秋季就是海鲜大丰收的时节尤其是螃蟹做为人们比较喜欢的一种海鲜更是成为了餐桌上的常客，所以很多人都喜欢到了秋天买一些螃

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养生食谱

防老花眼药粥

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，可以延缓视力的进一步衰退

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