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消暑美食伴你健康度夏
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导读：夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。另外食物四
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仝小林治湿热的病案
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仝小林老师说，自然界的许多规律同样也适合于人体。这就是中医取类比象的道理。关于湿与热，他曾精辟概括：水，无热，即不化气亦
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鹌鹑肉的营养价值和药用效果
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鹌鹑肉大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，而且营养物质丰富，它可以补充丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，可以促进食欲，提高
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中医提示女人更需要补肾
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导读：女人肾虚更显衰老色斑便秘是肾虚的先兆女性妊娠期间肾中之精肝中之血均对滋养腹中胎儿有重要的作用在滋养过程中容易受到损
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把玩核桃 也能养生
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食用核桃有很高的营养价值，但你知道吗?把玩核桃也能养生健体。以下介绍一套核桃养生按摩操。一、手戏双珠。左手握两颗核桃，逆
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豆类蛋白质高 宁可无肉不可无豆
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民间有句谚语：宁可一日无肉，不可一日无豆。意思是想要长寿，应该多吃豆类或豆制品，而减少肉类的摄入。豆类的蛋白质含量一般为
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宫颈炎怎么治疗最好 不同病症不同治疗
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宫颈炎一直是困扰女性健康的妇科疾病，并且已婚女性是高发人群，可见这与两性生活不无关系，性生活应该做到健康、安全，不给疾病
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参芪菖蒲粥：益气补肾，祛风聪耳
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做法先将磁石（捣碎，用绵裹好）60克放入于锅中，以水6升，煮取2升；再加入党参（研末）20克、黄芪15克、防风（去叉，研
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吃鸡肉的禁忌看看是不是你也有
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鸡肉是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，它可以有刺激食欲，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以有促进食欲的作用，吃鸡
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海带苡仁蛋汤：强心，利湿，活血，软坚
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做法将海带30克洗净，切成条状；薏苡仁30克洗净，加水；共放入高压锅内炖至极烂，连汤备用。锅置旺火上，放猪油适量，将打匀
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酸菜脆爽可口 这些人群不适合吃
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现如今，人们吃的食物都是比较油腻的了，大鱼大肉的食物都是我们少不了的了，因此这时候很多人都爱吃的食物就是酸菜了，脆爽可口
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天热爱打盹按摩3穴位能提神
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风池穴风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解
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食补叶酸 孕妇首选天然卫生紫甘蓝
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无论是备孕期间还是漫长的十月怀胎，叶酸这种物质都是少不了的，叶酸能够有效的预防胎儿血管先天基础，是优生优育的重要保障，故
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脚怕冷用什么泡脚 泡脚的好处
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在天气寒冷的时候，我们脚会受到很大的影响，也会变得很冷，尤其是对于脚怕冷的人来说，那么这类人用什么泡脚比较好呢？脚怕冷用
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节气养生之立春
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2月4日是立春，立春是二十四节气之始，《群芳谱》中说：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋
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隐忍痛经危害大 6大神级招数缓解痛经
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痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命，年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其
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猪肚羹可治疗十二指肠溃疡
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做法猪肚一个，胡椒籽30克，花生米适量。将猪肚洗净，另将胡椒籽装在小布袋内和适量。花生米一起放锅内，加适量水煮，至猪肚熟
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第一份中医专业刊物
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新中国成立前，中医药界约办了近500种报刊杂志，足见当时中医学术气氛之活跃。其中，由王慎轩（1900年—1984年）主编
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来月经时用什么药可以止血
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1、吃什么中药能止血止月经你好,月经是女性的一正常生理现象,如果是正常规律的月经来潮不用止血,倘诺是月经过多或是经期过长
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年夜饭之鱼的22种做法大全（2）
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上一页123455、葱烧黄花鱼原料：黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋做法：1.黄花鱼处理干净，打花刀，均匀地撒上少许
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