女性

不吃早餐减肥或搞出一身病

现在许多年轻人都有不吃早饭的毛病，这样常常容易惯出肠胃病，其实不吃早饭有许多危害，远远不止这个，到底不吃早饭的危害有哪些

1 人都在看 2023-12-10

养生心得

产前失眠困扰准妈妈 中医四法远离失眠烦恼

孕妇是处在特殊阶段的人群，整个孕期除了身体上的变化，在精神和心理上都比较敏感。产前抑郁和焦虑往往会引起失眠，这样会影响到

1 人都在看 2023-12-10

食疗养生

党参黄精治低血压

方剂:党参、黄精各30克，炙甘草10克。制用法:将上药水煎顿服，每日l剂。验证:用上方治疗低血压症患者10例，均获近期痊

1 人都在看 2023-12-10

养生资讯

这两种运动预防亚健康

运动和锻炼对于我们人体的健康是非常的重要的，如果我们大家在生活中常见的不运动，那么是很容易会引发亚健康的情况的，对于我们

1 人都在看 2023-12-10

女性

补充5大营养素让你越来越健康

女性在当代社会中各方面的压力非常大，职场、家庭都要顾及到，十分劳累，而且随着年龄的增长，乳腺癌很容易缠身，在日常生活中，

1 人都在看 2023-12-10

中医养生

饭前快步走可有效降低血脂

研究证实，在饱餐一顿之前短时间快步走，能消除人体内有害的血脂，有益于预防心脏病。研究小组对志愿者进行了这样的试验：让一组

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中老年

老人该如何食用蜂蜜

我们都知道蜂蜜是极佳的健康饮品，特别适合老年人饮用，不过要注意的是饮用蜂蜜还是要坚持一些科学准则的，科学喝蜜，才能收到好

1 人都在看 2023-12-10

养生食谱

菠菜虾米粥——健脾利湿清热

很多的蔬菜我们可以选择，不同的食材营养物质不同，而且营养价值给予人体的供养也是不一样的。今天我们就来说说菠菜吧，菠菜虽然

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蛋奶/其他

生活中绿豆芽怎么保存

提到绿豆芽，相信我们大家都是非常的熟悉的，因为我们日常生活中是经常能够吃到绿豆芽的，绿豆芽的口感非常不错，所以很多的朋友

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食疗养生

Somewhere Over The Rainbow

SomewhereOverTheRainbowSomewhereOverTheRainbow--ConnieTalbot

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养生资讯

白领亚健康的症状以及调理的方法

白领亚健康的症状有很多，比如说经常会出现烦躁不安，疲劳过度等等的一些症状，而且也会出现容易烦躁不安等情况。要知道亚健康对

1 人都在看 2023-12-10

养生心得

孕妇能吃刀豆吗？中医为您揭秘

孕妇在怀孕期间需要格外注意饮食，很多食物孕妇都不能吃，孕妇到底什么东西可以吃，什么东西就不能吃呢？今天网中医频道就来为大

1 人都在看 2023-12-10

蛋奶/其他

鳗鲡有营养吗 如何食用比较好

鳗鲡是一种具有丰富矿物质的鱼肉类型，而且含有的脂肪酸也是比较多的，经常吃对身体健康有好处。鳗鲡是一种还能美容养颜强身健体

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美容养生

打完瘦脸针头晕恶心

在我们的生活中有很多人在减肥的时候会选择打瘦脸针，因为有些人的身材可能看起来并不胖，但是他们脸上的肉却特别的多，这样整张

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男性

肱骨头骨折的症状和治疗方法

肱骨头骨折是一种关节内的骨折，单个出现肱骨骨折的现象比较少见，一般多发于青壮年，大部分都是强大的直接暴力所致，具体肱骨头

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男性

男性夜间睡觉时老是出汗怎么回事？

天气热晚上睡觉出汗是正常的，但是如果男性晚上睡觉的时间经常出汗那就要引起重视了。男性夜间出汗很有可能是下面几种原因造成的

1 人都在看 2023-12-10

中医养生

吃槟榔有什么好处

槟榔，是一味重要的中药材，含有较多人体所需的有益物质和营养元素。日常喜欢吃槟榔的男性居多，上网、开车都喜欢嘴里嚼着槟榔，

1 人都在看 2023-12-10

中老年

冬季防治手脚皲裂如何治疗

很多人一到了寒冷的冬天，手脚就会发生皲裂的情况，这不仅痛苦，同时还难挠，因此也给生活带来了烦恼。特别是老年人患者，他们的

1 人都在看 2023-12-10

养生食谱

玉米粉核桃泥——润肠通便健脾胃

我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同营养的价值也是不一样的，所以我们应该合理的搭配食物，这样可以更多的摄入营养。核桃

1 人都在看 2023-12-10

美容养生

脸上激光祛斑注意事项

脸上出现黄褐斑这种情况不仅会影响到脸部肌肤的美观性，还会导致体内的新陈代谢出现紊乱的情况，希望大家应该要调整自己的作息时

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