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乌梅山楂汤可以开胃消食
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材料：乌梅10颗，山楂、甘草各适量，冰糖适量做法：将乌梅、山楂、甘草洗净后浸泡片刻，锅内放入适量的清水，依次放入乌梅、山
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蔬菜可以拿盐水泡半个小时吗 蔬菜用盐水泡久了有害吗
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平时洗蔬菜要求不能重力揉搓，但买的蔬菜担心有农药残留，不知道可不可以拿盐水泡半个小时再做菜吃呢？蔬菜可以拿盐水泡半个小时
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两款猪脚的养生吃法推荐
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猪脚在人们的生活中经常会被吃到，而且会被烹调成各类佳肴，猪脚的做法是有很多的，现在人们很多都比较注重养生的吃法，那么猪脚
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食用梭子蟹的注意事项 如何保存和挑选
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食物的种类有很多的，不同的食物营养物质也是不一样的哦，梭子蟹是螃蟹的一种，也是食用率比较高的一种螃蟹的类型，梭子蟹的蛋白
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拔火罐 拔除脓血的“利器”防病治病强壮身体
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拔罐属于中医传统疗法之一，俗称拔火罐，是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（
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每天做提肛运动的好处
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提肛运动，在很多人眼里都是生活中经常做的，其实提肛运动的好处是很多的，那么你真的了解提肛运动吗？提肛运动的好处提肛运动就
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三盘落地势导引法:增强免疫
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三盘落地势导引法疏导手厥阴经筋，与此相应的是手厥阴心包经。手厥阴经筋，起始于中指，与手太阴经筋并行，结于肘部内侧，上经上
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面朝下洗发老的快 正确洗发要注意些什么
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洗发是我们再熟悉不过的事情了，你洗发是不是面朝下洗呢？如果是，那就大错特错了。据说，面朝下洗发会加速衰老。你知道该如何正
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中草药与护肤美容
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导读：麦饭石配成雪花膏可治疗雀斑粉刺及痱子并能消炎止痛收敛疮口润肤消皱和去脂极少副反应故很受欢迎。麦饭石制品它的护肤美容
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喝冬瓜汤养胃吗
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压力大、天气热、暴饮暴食后等多种原因都会导致肠胃功能变差，表现为没有胃口，吃不下饭，此时如果一味的以重口味的食物刺激食欲
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蔬菜水果中农药残留的危害
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一般的蔬菜水果上，都会多多少少存在农药残留，下面为大家详细介绍这些农药残留的危害，切记在食用之前一定要先采取有效措施去除
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糖醋猪小排的详细做法讲解
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猪小排是猪身上非常独特的部位，猪小排烹调出来的菜肴有很多，非常受人们的欢迎，特别是糖醋猪小排很多人都比较爱吃的，今天小编
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《黄帝内经》中春季养生论
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《素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一
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失眠的原因 睡前做8事是幕后推手
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失眠可以说很多的人都在面临着这个困扰，其实导致失眠的原因有很多，今天小编就为大家盘点一些但偶是失眠的原因以及治疗失眠的方
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学会做自己
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学会做自己人生需要浪漫，也需要现实。不懂浪漫的人生必定是缺憾的，瞻前顾后患得患失，等到行将就木时心中难免有隐隐的遗憾。而
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如何治疗慢性肠炎 五款食谱助肠道更健康
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慢性肠炎是一种很常见的疾病，慢性肠炎的危害非常大，如果不进行及时治疗就有可能发生癌变，不彻底治愈还会影响身体的其他肾脏功
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当归养血补肾 改变面黄肌瘦
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归参鳝鱼羹【组成】当归15克，党参15克，鳝鱼500克，料酒、大葱、生姜、大蒜、味精、食盐、酱油各适量。【制法】将鲜鱼剖
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金桔上火还是去火 金桔一次吃10个会不会上火!
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不同于其它的桔子，金桔的个头是小小的，吃起来脆嫩多汁，口感甜蜜，使人不小心就容易吃多，那金桔是上火的还是去火的呢？金桔上
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怎样治疗便秘
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据统计我国的便秘发病率在9%～13%左右，下到一岁奶娃上到七老八十都有人在遭受便秘之苦。而提到饮食调节便秘，很多人都会想
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冬天喝汤粥膳补肾
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冬补肾进入冬天，到了进补的最佳时节。冬季的日常饮食，可以增加一些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。食疗以养肾阳为主。以温补
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