心脏病 动脉硬化
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适合【心脏病、肾病,高血压】等需【低钠、低钾饮食者】食用。
- 禁忌人群:
【消化不良,慢性消化道疾病】患者慎食。
五花肉炖芸豆 所需材料
- 五花肉适量
- 芸豆适量
- 植物油适量
- 盐适量
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 干红椒适量
- 清水适量
五花肉炖芸豆 做法步骤详解
1 准备食材
2 五花肉洗净，切片！葱、干红椒分别切段，姜切片
3 芸豆掐头去尾，洗净！切斜刀段（方便歹哦）
4 锅中热油，放入葱、姜、干红椒爆香
5 倒入肉片，将五花肉煸炒下油
6 倒入适量生抽
7 放入芸豆翻炒
8 待芸豆炒软，变绿色！加入胡椒粉
9 盐、料酒翻炒
10 倒入适量清水，大火烧开，小火慢炖15分钟
11 锅中剩余少许汤汁！开大火，收汁，加入味精
12 关火！撒上葱花
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。
