口蘑怎么做比较美味特色

时间:2024-09-08 作者:梦里的梦想 来源:风度养生网

大部分人都是比较喜欢吃口蘑这种食材的,因为口蘑的口感相当不错,而且口蘑的营养也比较的丰富,对健康来说是比较有帮助的。那么口蘑怎么做比较美味特色呢?很多朋友都有这样的疑问,接下来小编将为大家做出相关的解答,给大家推荐一些口蘑的做法。

口蘑炒肉

原料:准备半斤五花肉、半斤鲜口蘑、酱油、白糖、盐适量,葱1小段、2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

做法:

1、先把五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

2、锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

3、再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

4、将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

5、最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

功效:口蘑炒肉吃起来非常的清香可口,不仅美味,而且可以滋补强身。

蚝油口蘑

原料:准备半斤口蘑,适量的蚝油、酱油、食用油。

做法:

1、先把口蘑洗净,一切为二。

2、炒锅放清水烧沸,放入切好的口蘑焯水。

3、用一大勺蚝油,一勺酱油调和在一起,调成碗汁。

4、炒锅置火上,放少许底油,放入焯过水的口蘑大火煸炒一下。

5、倒入调好的碗汁,快速翻炒,酱汁均匀裹在口磨上即可。

功效:蚝油口蘑可以调理脾胃,促进消化,经常食用可以预防便秘

凉拌口蘑

原料:准备适量的口蘑、香葱、香菜、盐、生抽、香油。

做法:

1、先把口蘑洗净,(要用盐泡),去根,再改刀切薄片。

2、将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。

3、在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜生抽、香油和香葱香菜碎,拌匀装盘。

功效:凉拌口蘑可以开胃,促进消化,胃口不好的人比较适合吃这道凉拌口蘑。

如果想让口蘑吃起来比较有特色的话,那么上文介绍的这几种做法是可以尝试一下的,这几种做法做出来的口蘑口感相当好,比较具有滋味,而且营养也比较的丰富。当然选择的原材料一定要确保优质新鲜。希望本文的讲解能给各位提供一些帮助。


温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。


热门关键词