很多的朋友们日常生活中经常会出现上火的情况了，其实我们大家是可以适当的食用一些榴莲壳来降火的，那么日常生活中榴莲壳如何食用可以下火?相信我们许多的朋友们也是比较关注的，下面我们就来一起看看。

1、煮成淡盐水饮用

将榴莲壳煮成淡盐水味道也是非常不错的，并且对于帮助我们大家降火的效果也是非常好的，尤其是容易上火的朋友们，可以经常饮用。吃过榴莲后为了避免上火，可将榴莲壳放在锅里加水煮开，加适量盐调成淡盐水，放凉至不烫嘴的时候喝下，既可避免吃榴莲上火，又可清除嘴巴里的榴莲味。用榴莲壳煮水喝也适用于其它原因引起的上火。

2、用榴莲壳做酒酿果粒

其实榴莲壳也是是可以用来制作酒酿果粒的，榴莲壳制作的酒酿果粒不仅非常的好吃，更是具有不错的降火功效的。取适量榴莲壳冷水下锅烧开，继续煮3～5分钟后捞出扔掉。加入一盒酒酿烧开，加入切好的苹果粒或其它果粒，关火即成，既美味好吃又能清热去火。

3、用榴莲壳煲汤食用

当然，榴莲壳作为一种美味的食材，制作成养生汤也是非常不错的选择。用榴莲壳煲汤是榴莲壳最常见的吃法，主要是和肉类食材搭配成汤，能让汤味更加鲜美，而且具有清热降火、补血益气和滋润养阴等养生功效。用榴莲壳煲汤的方法非常多，大家可以经常做着食用的，不仅味道非常不错，更是可以帮助我们大家起到非常好的预防和缓解上火的作用的。

生活中如何食用榴莲壳可以帮助我们大家降火?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，榴莲壳的降火食用方法也是非常多的，所以我们大家如果在生活中出现了上火的症状了，那么适当的食用榴莲壳就是不错的选择。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。