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鸭油的具体介绍以及食用禁忌
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鸭油大家都很熟悉的吧，就是我们经常吃的鸭子的脂肪，它的油含有的胆固醇要比普通的动物脂肪少很多，而且还可以有很好的保健的通
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春季百花开 不仅怡情还祛病
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大自然中的奇花异草，带给人的第一享受是它的天然美，使人感受到了“万紫千红总是春”的蓬勃生机。它不仅能够美化环境，净化空气
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这五个生活好习惯可有效抗衰老
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1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏
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24个节气中的立夏之日 中医疾病养生
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24个节气中的立夏之日。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此
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梅雨季节多吃瓜类食物可健脾化湿
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持续的高温、多雨会使细菌迅速繁殖，梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。人们在饮食上应多加注意，谨防食物中毒。老百姓应
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新妈妈产后足跟疼不妨试穿坡跟鞋
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导读：有产后足跟痛一般是从孕期就开始的，孕妇的体重是随着胎儿月份的增大而增长的，一般来说，总的体重增长平均是26斤。产后
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女性尿道炎不应吃红枣
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红枣不宜多吃在大家的意识里，红枣绝对是个好东西，尤其对女人来说。“一日吃三枣，终生不显老”就足以说明对于女性朋友来说，红
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黄耳是什么 有什么样的好处
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黄耳大家都吃过吗，是一种营养丰富的位置，属于抗氧化的食物类型，而且还可以有很好的保健的作用，可以做很多的食谱类型哦，清爽
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饮食补水小窍门
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当身体发出缺水信号时^就会表现出肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱等情况。除了我们日常的养护之外；我们还可以通过饮食
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【蒜茸丝瓜鲜虾盅】立秋没负担的贴秋膘
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【蒜茸丝瓜鲜虾盅】立秋没负担的贴秋膘材料：丝瓜1根、基围虾7个、调料：红剁椒1匙、蒜4瓣、李锦记蒸鱼豉油1匙、糖1/2小
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白领健康养生篇：教你中医排毒养颜的8个妙招 春季“排毒疗程”多喝水改变饮食习惯让你健康又美丽
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人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，所以当我们呼吸、流汗，甚至排泄时，其实
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每日进食5种蔬果降低换癌率
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研究显示，每天进食5种生鲜蔬菜水果，而且分量达400克，就能降低患癌率三成至四成。据联合早报消息，台湾当地的癌症基金会近
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膝盖积水致关节损伤 护理应避免5误区
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膝盖积水就是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。膝盖积水是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改
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首乌煮鸡蛋——养阴滋润五脏
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何首乌大家都吃过吗，它是一种很珍贵的中药材，而且有着很重要的好吃和保健的作用，常吃这样的中药材有很好的疗效，特别是对于有
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野蕃薯叶的功效与作用 番薯叶怎么吃
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野番薯是一种可以入药的食物，而它的叶子同样也具有比较高的药用价值，那么下面就介绍一下野番薯叶的功效与作用。解毒消肿解毒消
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胡辣汤的由来以及做法
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胡辣汤大家都吃过的吧，是一种很常见的汤品类型哦，可以有很好的粗介绍会与的作用，而且口感很特别的哦，它是怎么由来的呢，为什
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肾精虚衰乃衰老之象 中医用药
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中医传统理论即认为，“肾气”盛衰是决定机体生长、发育、衰老的内在因素。经曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任
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广州梅雨季节的时间与来历
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广州的梅雨季节在4、5、6三个月份，这三个月雨水最多。梅雨是指每年6月中旬到7月上、中旬初夏，我国长江中下游指宜昌以东的
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中医美容：长按九大穴位让你美丽不长斑 抗皱紧肤的食物大盘点 让你的肌肤远离岁月
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夏季皮肤容易出油，又会受到紫外线的伤害，干燥脱皮，进而皱纹产生，困恼不堪，到底有没有什么天然的方法和食品可以给我们的皮肤
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胸腔积液病因复杂 治疗需及早查明原因
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胸腔积液实际上是胸膜腔积液。正常人胸膜腔内有少量液体，该液体处于动态平衡状态。若由于全身或局部病变破坏了此种动态平衡，致
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