食疗养生 黑豆泡醋可以效缓解眼睛疲劳

黑豆泡醋可以效缓解眼睛疲劳

1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧

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食疗养生 白芦笋的做法大全 白芦笋怎么吃

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白芦笋是一种很受欢迎的蔬菜,一般来说,炒着吃和凉拌吃是比较常见的吃法,另外它也可以做成汤,白芦笋的营养价值非常高,大家可

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食疗养生 梨的功效、吃法与保存

梨的功效、吃法与保存

梨起源于中亚地区,早地史前时期,就已有野生品种。梨有3000年左右的种植历史,在古印度、古希腊、古罗马和古中国,梨是最受

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蛋奶/其他 孕妇可以吃乌龟吗 什么时候吃好

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我们都知道,对于孕妇朋友们来说,在生活中需要注意的地方就很多了,尤其是在饮食方面需要小心的就更是如此了,很多食物都是需要

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蛋奶/其他 猪肚的选购存储与食用方法介绍

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在我们的日常生活中,很多人都非常喜欢吃猪肚,这主要是因为猪肚的口味非常好,而且营养也较为丰富。但是所吃的猪肚一定要挑选新

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蛋奶/其他 选择合适的水果好处多 柑橘能美容活血

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对于我们现代人来说,对于饮食的选择都是比较重视的了吧,如果我们想要让自己的身体健康,那么我们在这时候就要选择合适的食物来

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中医养生 祛湿吃什么药

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很多人度过了一个炎热的夏季后,会导致体内湿气郁结,出现各种各样的不适症状,这时就应及时使用一些具有祛湿作用的药物进行调理

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中医养生 秋季保健要防“贼风”侵袭

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人们常用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气,这恐怕就是“贼风”的罪过。秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及

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中医养生 炒薏米和生薏米哪个祛湿效果好

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1、薏米和赤小豆去湿,薏米是直接生煮还是炒熟了再煮,两者哪个效果好...其实说起湿气,大部分人的身体都有,夏天的时候更严

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养生心得 酒精如同“沉默杀手”伤肝伤胃伤健康

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每到年底的时候,我们的饭局是接二连三,单位聚会,宴请客户等都在年底出现一个高峰期,俗话说“无酒不成席”,饭桌上怎么能够少

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养生心得 喝茶养生亦有道 这些注意事项要谨记

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我国是茶的故乡,中国人也有喝茶的习惯,喝茶既是一种休闲娱乐,也具有很好的保健功效,但是喝茶也是有很多的技巧的,喝茶不当会

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养生心得 七个心理假动作 赶走糟糕的心情

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心情不好是我们每个人都会遇到的,那么心情不好的时候你是如何缓解的呢?如何才能赶走坏情绪呢?下面就为大家介绍改善糟糕心情的

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女性 这些肉吃了会危害健康

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在大家的生活当中,很多时候大家都会选择用一些肉类来给自己的身体进行补补,但是大家有没有想过,有些肉类吃进去还不如不吃的好

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女性 高血压还能吃三七吗

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可能单独存在,也可能相互关联。例如高血压和高血脂并存或高血压、高血脂和高血糖三高并存。如果高血压患者同时伴有高血脂或有明

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养生资讯 吃什么食物胆固醇会增高

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对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、

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养生资讯 怎样降胆固醇最快最好的方法

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牡蛎降低胆固醇的水果有哪些。富含锌及牛磺酸等,尤其是牛磺酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。杏仁降低胆固醇的水果有哪

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美容养生 削骨瘦脸疼吗,需要做好准备

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女性朋友都很重视脸型的完美,好看的脸型怎么能够允许大脸呢,很多大脸的女性就会选择削骨瘦脸,现在的削骨瘦脸都是需要麻醉的,

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美容养生 颧骨高适合什么眉毛?这些完美眉形必备

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众所周知,眼睛是心灵的窗户,是最显人精气神儿的器官。因此,作为眼睛的邻居-眉型的样子也就显得格外的重要了。那么颧骨高的人

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养生食谱 茶树菇炒鸡丝——滋补养肾易吸收

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茶树菇大家都爱吃,小编也是其中的一个,小编提醒大家的的是经常吃些茶树菇是有好处的,还有各种的菌类都是可以经常食用的,可以

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养生食谱 豌豆高粱粥——促进消化健脾补气

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豌豆是一种很常见的豆类,它的营养价值高,含有的纤维素啊,营养物质是比较多的,可以补充大量的维生素矿物质和钙质,而且还可以

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