养生资讯 黄芪的功效与作用 黄芪泡茶喝的功效

黄芪的功效与作用 黄芪泡茶喝的功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于我国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最

10 人都在看 2022-05-31
养生资讯 褪黑素的作用是什么

褪黑素的作用是什么

  褪黑素主要是用来改善睡眠的,但是不要太依靠褪黑素来改善睡眠,因为会有副作用。  褪黑素是我们身体的一种天然生物钟,在

8 人都在看 2022-05-31
中医养生 阿胶的功效

阿胶的功效

提起阿胶,大家都知道它是一种著名的中药材,是传统补血要药。其实,阿胶的功效并不只是补血。现代科学研究证明,阿胶主要由明胶

5 人都在看 2022-05-30
养生食谱 藏红花的功效与作用 藏红花的禁忌

藏红花的功效与作用 藏红花的禁忌

  藏红花入心,肝二经,其活血化瘀,通经止痛作用非常强,用于治疗女性经血不调、痛经、闭经、产后恶露、腹痛等症状。  另外

5 人都在看 2022-05-30
人群养生 如何预防糖尿病?4种蔬菜可以控制糖尿病

如何预防糖尿病?4种蔬菜可以控制糖尿病

糖尿病患者在日常饮食生活中应该注意什么呢?我们经常听到的金标准。例如,无糖食品可以自由吃,得了糖尿病不吃饭……其实,这里

8 人都在看 2022-05-27
四季养生 寒露养生要做什么?寒露养生要做好这六个方面

寒露养生要做什么?寒露养生要做好这六个方面

寒露是秋季的一个节气,寒露节气到来,天气渐冷,昼热夜凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病

2 人都在看 2022-05-26
食疗养生 饮食养生:注意端午节吃饺子的细节

饮食养生:注意端午节吃饺子的细节

  端午节又来了,粽子成了餐桌上的珍宝。粽子的种类越来越多,如咸的、甜的、肉的和素食的,但不是每个人都能吃粽子,即使他们

1 人都在看 2022-05-26
食疗养生 饮食养生:美容食品教你治疗痤疮的绿豆粉秘方

饮食养生:美容食品教你治疗痤疮的绿豆粉秘方

  美容食品教你用绿豆粉去除粉刺的秘方。如果痤疮没有很好的条件,它将很容易恶化成痤疮,并很容易留下难以消除的疤痕。如何安

1 人都在看 2022-05-23
食疗养生 橄榄油怎么吃 橄榄油的最佳食用方法

橄榄油怎么吃 橄榄油的最佳食用方法

在我们平时生活中,经常可以看到有人使用橄榄油,橄榄油不仅可以美容养颜,还可以强身健体,食用橄榄油,对我们的身体健康有很多

4 人都在看 2022-05-22
养生资讯 甲减是什么原因导致

甲减是什么原因导致

甲减症状不能忽视,一定要重视起来,引起甲减的因素可以说非常多,但是大多数人群都不是特别的了解,也没有比较清晰的认识,那么

5 人都在看 2022-05-12
养生资讯 胆结石突发疼痛怎么缓解

胆结石突发疼痛怎么缓解

如果石头小于1CM,如果结石不大,胆囊没有病变,胆囊功能比较好,可以服用中药的德脯榆石嗵茶溶石、促进结石排出,同时缓解相

2 人都在看 2022-05-09
养生资讯 胆结石吃什么可以化掉结石

胆结石吃什么可以化掉结石

随着社会发展的迅速,有很多问题的发生率也在增长,特别是胆结石这样的问题,越来越多的人被查出这个问题。有了此种问题以后,就

31 人都在看 2022-05-06
食疗养生 快速煮绿豆汤的小技巧

快速煮绿豆汤的小技巧

夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效,因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品

5 人都在看 2022-04-19
食疗养生 胆结石怎么消除

胆结石怎么消除

胆囊结石是一种常见病、多发病,近些年随着人们生活水平的提高,该病的发病率也有所上升。而得了胆结石需要及时消除,否则对身体

4 人都在看 2022-03-23
养生资讯 黑枸杞的作用与功效

黑枸杞的作用与功效

现如今,全民都处于养生的阶段,很多人对于一些养生的食物是比较热衷的,最常见的就是枸杞。然而在枸杞当中有一种叫黑枸杞的物种

2 人都在看 2022-03-11
蛋奶/其他 猪肝的功效与作用

猪肝的功效与作用

喜欢吃猪肝的朋友不光光只是因为它的味道非常的鲜美,更多的是因为猪肝可以给人们带来很多的保健用途,那么猪肝的功效与作用都有

3 人都在看 2022-03-09
食疗养生 芥蓝怎么做好吃?芥蓝的做法推荐

芥蓝怎么做好吃?芥蓝的做法推荐

芥蓝是一种比较常见的蔬菜,也会人们餐桌上经常食用的蔬菜之一。芥蓝做法有很多种,但是做法不同味道也不一样。那么,芥蓝怎么做

3 人都在看 2022-02-09
食疗养生 酵素的功效与作用 酵素的作用和吃法

酵素的功效与作用 酵素的作用和吃法

现在很流行酵素减肥和酵素美容,因为是从水谷蔬菜里面发酵的比较天然,所以受到健康人士的欢迎,甚至大家自己亲手做酵素,那么,

2 人都在看 2022-01-26
蔬菜水果 芥蓝的功效与作用 吃芥蓝有什么好处

芥蓝的功效与作用 吃芥蓝有什么好处

芥蓝属于一年生草本,味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、化痰、清心明目等功效。芥蓝食用价值很高,对身体也

1 人都在看 2022-01-10
养生资讯 如何治疗抑郁症 抑郁症的治疗方法

如何治疗抑郁症 抑郁症的治疗方法

抑郁症又叫抑郁障碍,临床的确诊依据主要是心境低落。抑郁症患者的情绪可以从闷闷不乐到悲观厌世,所以他们时常会有痛不欲生的感

3 人都在看 2021-11-24