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黄鱼是我们大家都非常熟悉的了,这是非常美味可口的一种食物选择了哦,是可以很好的促进我们健康的鱼类食物了,而且我们经常吃黄

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西葫芦又叫夜开花、瓢子、美洲南瓜。果实长圆形,绿白花,是南瓜的一种变种。西葫芦原产于北美洲南部,19世纪中叶中国开始栽培

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花生米是不错的下酒菜哦,可以有促进食欲的作用,而且还能调理体质。花生的氨基酸和矿物质是比较多的,如何吃呢,加入老醋搭配的

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我们都知道秋季时节最适宜进补,对于那些体质虚弱的人更要注意日常的滋补,这样才能为冬季的健康打下坚实的基础。气血亏损是常见

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众所周知,每个人都会有出汗的时候,出汗不仅会带走体内的水分,还会带走体内的矿物质元素以及热量。比如人在吃东西的时候会出汗

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它是一只普通的苹果,但它不是一张普通的标签。通常商家为了让苹果更美会打上一层蜡,这些蜡很难洗掉,吃多对身体不好。这个水溶

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湿气重怎么办?湿气重可能会导致身体的各种消极情况,因此,调理好身体,去除湿气是非常重要的。那么去除湿气应该怎么做呢?冬瓜

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桂圆和枸杞都是很好的补品,经常食用对身体的好处有裨益,桂圆枸杞泡茶更是受到很多办公人士的喜爱,桂圆枸杞茶应该怎么泡?做法

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大多数女人每个月都要使用卫生巾,卫生巾可谓是女性私处最亲密的“朋友”之一,如果卫生巾挑选不当,不仅会导致月经那几天的不适

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在健身之前的饮食其实是比较考究的因为如果吃的太多会给身体带来很大的负担但是如果吃的太少能量也不足够让我们的身体坚持健身,

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国庆小长假开始了,很多人都想趁着这个时机大家来聚一聚,每次聚会都会吃撑,这种暴饮暴食的饮食习惯会伤害到我们身体的健康。那

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1、坚持每天早上喝一杯黄芪水,一个月后会发生哪些变化?黄芪作为一种药材,性温和,味甘,属肺、脾、肾经。从中医角度看,黄芪

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冬笋这种食材是比较具有食用价值的,在冬笋中富含的营养成分极为丰富,估计能够补充人体所需的很多营养,而且还可用于辅助缓解一

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在家里运动渐渐成为了许多人的首选因为家中运动不仅比较方便并且由于最近几年雾霾情况比较严重所以在家锻炼也更加安全,但是并不

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很多人都向往拥有一一副洁白亮丽的牙齿,在小时候大家的牙齿都是非常白的,但是随着时间变化,大家往往会受到周围环境的影响,牙

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